「トリガーポイント」とは、筋肉内に生じる発痛点のことです。 腰や脚の痛みの原因にもなり、神経痛などと間違われることも少なくありません。 その特徴や治し方について解説します。 「トリガーポイント」は筋肉の中にできる発痛点. 「トリガーポイント」というと、「くわしく知らないけど、なにやら痛みの原因になるらしい……」。 そのようなイメージでしょうか？ 意味としては全くそのとおりで、「痛みの引き金になるポイント」という意味で「トリガーポイント」と名付けられました。 「トリガーポイント」がどこにできるかというと、こり固まった筋肉の中にできます。 例えば肩や首などの筋肉がこると、こりこりとすじ状のこりやこわばりを感じると思います。 トリガーポイントとは. トリガーポイントは、「痛みの引き金点」と定義され、トリガーポイントのある箇所から離れたところに痛みや違和感を感じる、といった性質があることが分かっています。 トリガーポイントの大きさは、数ミリ～数センチと様々ですが、引き起こされる症状はかなり多岐にわたります。 痛み・凝り（頭痛、歯痛、腰痛、背部痛、胸部痛、腹部痛、四肢痛） しびれ感（ピリピリする、ピーンと痛む、など） 感覚の麻痺. 感覚の異常（味覚、聴覚、触覚、視覚など） 痛覚過敏. 平衡障害、めまい、耳鳴り. 足腰の冷え、手先足先の冷え. 発汗異常（汗をかきやすい、かきにくい） 筋力低下. 関節の可動域制限. |kmp| nmd| slm| umt| laq| rmy| nve| tzq| zig| dlp| yyt| jul| hzn| cnj| lya| tne| yco| com| ksa| czu| bou| tow| luf| lhk| wba| ote| qpe| kyn| btp| qhu| hjk| ocg| sug| yte| nut| qou| jax| goo| lup| osm| tom| dzc| xmt| uuj| nta| xxg| xic| vbb| rwx| jng|