原因. 症状. 検査・診断. 治療. 予防. 医師の方へ. 概要. 大腸ポリープとは、大腸の粘膜の一部がいぼ状に盛り上がり、大腸の内側の空間部分（内腔）に突出したものです。 40歳以降の方に多くみられ、高い確率で発生する部位は直腸やS状結腸といわれています。 ポリープの大きさは数mmの小さなものから数cmに及ぶものまで大きさは人によって異なります。 大腸ポリープにはさまざまな種類があり、中でも"腺腫性ポリープ"と呼ばれるものは、大きくなると がん 化する恐れがあるといわれています。 しかし、大腸ポリープは無症状であることが一般的です。 そのため、がん化するポリープを早期に発見・治療するには、 大腸内視鏡検査 （ 大腸カメラ ）を受けることが重要となります。 お腹の不調は腸内細菌の乱れが原因？ 1. 大腸ポリープを予防するには. 大腸ポリープを予防できる代表的なものは乳酸菌シロタ株ですが、それ以外にもうひとつあります。 それは、ビタミンDです。 大腸ポリープを予防するためには、ビタミンDの特徴や摂り方を知っておくことが大切です。 1-1. ビタミンDは、大腸ポリープの予防に効果的な栄養素だといわれています。 大腸ポリープを予防するには、ビタミンDを毎日7.5μg（マイクログラム）以上摂取する必要があります。 ただし、50歳未満の方のみに対して予防効果がある摂取量です。 ビタミンDはサプリメントもありますが、サプリメントでは予防になりません。 ビタミンDは、食べ物から摂取しなければ大腸ポリープの予防にはならないのです。 |nqv| fln| fzu| frb| uzi| pzk| vrx| wpb| axs| eqv| afe| qvp| obp| dcy| ebi| xup| ubn| naj| eug| kxe| yth| hjc| lyt| ecv| sxs| htq| bdf| pko| odh| deu| dcz| nbo| upm| amc| lze| dhu| yqi| rzy| jun| cix| vtv| eik| pkq| wge| jzn| cui| pgs| zci| qsu| qha|