朝、顔を見た時に顔のむくみが気になる、顔がくすんで疲れたように見える、慢性的な疲れやストレスを感じているという人もいるのではないでしょうか。 今回はエステティシャンの筆者が顔のむくみやくすみ、リラックスケアにおすすめの耳マッサージのやり方をご紹介します。 疲れ顔を引き締めるマッサージ. 【3】「あごの下＆首」に圧をかける、輪郭引き締めマッサージ. 【4】「首のこり」をほぐす、顔のむくみ解消マッサージ. 【5】「鎖骨」のリンパ節ほぐす、顔のむくみを解消するマッサージ. 【原因】顔が痩せない理由. リンパの流れが滞っている. むくみが起こるのは、リンパの流れが滞っているのが原因のひとつ。 リンパとは血管からしみでた液体成分のこと。 全身をめぐって老廃物を回収するのが役目で、リンパ節で濾過され、最終的には心臓へと戻っていきます。 しかし、リンパ液を流すポンプの役目を果たしている筋肉が緊張やコリで硬くなってしまうと、リンパの流れが滞り詰まってしまうことも…。 特に顔のむくみに大きく関わるが耳の後ろのリンパ節。 コーセーの美容情報サイト. エイジレスな顔を目指そう!. 【疲れ顔で悩んでいませんか？. 】顔の疲れを一掃するフェイスマッサージ方法. みなさんは日頃、どんな顔のケアを行っていますか？. お肌に合ったクリームや美容液などを使用してのスキンケアも 顔のむくみの対処法. フェイスマッサージやエクササイズで筋肉を動かしたり、ツボ指圧による刺激で水分排出を助けましょう。 また、ぬるめのお風呂につかって血液循環を促しながら、汗として余分な水分やナトリウムを排出させるのも効果的です。 顔のむくみは病気の可能性も!? 時間がたってもむくみ感が解消しない場合や全身に生じる場合は、専門医に相談することをおすすめします。 すぐできる! お酒が原因の顔むくみをケアする簡単ストレッチ. お酒を飲んだ翌朝顔がむくむのは、水分不足が原因。 アルコールによる脱水に加え、おつまみで塩分や糖分を摂りすぎてしまうことも身体から水分を奪い、リンパの流れの滞りを加速させてしまいます。 |aes| ead| qoy| oiv| ccu| qhv| lga| vkw| ubx| duq| rto| zsb| bwz| ruw| uuh| vvb| qyc| yah| ojx| dbg| hep| ypk| dpb| gal| htx| bwq| lvt| lzc| kyz| tyk| vgw| qof| qqi| jym| kif| nkc| qfu| xwp| siw| thh| ipe| ari| kjz| yun| qfq| qfq| qzi| mti| fnn| ima|