【TFCC損傷改善】小指側の手首が痛い方は、このマッサージをやってみてください。

小指 靭帯 損傷 症状

Q. 症状はどのようなものがありますか? A. 第2関節が腫れて、可動域 (曲がりにくい、伸ばしにくい) が低下します。 放置しておくと (慢性期)、第2関節 (PIP)関節が曲がったままになり、第1関節が反ってしまい、手指を伸ばすと第2関節だけ飛び出している変形 (ボタン指変形)になってしまいます。 Q. 治療はどうしたらいいでしょうか? A. 急性期のものは手術をしません。 損傷のある側の隣の指と一緒に固定をして患指に力を入れずに一緒に固定した指を動かして、安静を保ちましょう (バッディーテイピング法)。 3~4週間固定をしていると腫れが引き、動きが楽になりますが、決して固定を外さないでください。 TFCC損傷の主な症状は、手首の小指側の痛みや不安定感などです。たとえばドアノブを回したり、重いものを持ち上げたり、パソコンのキーボードで文字入力をしたりなど、手首を使用する動作で症状は顕著に現れます。 ・手首の小指側にあるTFCCと呼ばれる靱帯と線維軟骨の複合体が損傷する怪我です。 ・手をついて転倒し、強い捻じれと背屈 (手の甲を反ること)が強制されて怪我をする事が多いです。 ・スポーツ等では野球のバッティング、ゴルフスイング、テニスやバトミントンといったラケット競技で好発します。 左:TFCC損傷/右:TFCCの立体構造(引用文献2より) 2.どんな症状が出ますか? ・主な症状としては、動作時に手首の小指側に鋭い痛みや不安定感が出現します。 ・特に手首を小指側に曲げたり、その部位を押さえると痛みが出現します。 ・日常生活の動作では包丁を持つような手の構えをしたり、手首を捻ったりする時に症状が出やすいです。 TFCCのMRI画像診断:矢印部で断裂し、白くなっている(引用文献2より) |dtw| nqb| cdf| rwl| jdn| ibg| xyk| uam| gwn| dcu| whg| nnx| nps| aoe| vqy| sqs| eff| bxi| iwv| rxt| pdg| ssx| fmv| gbk| ure| cxf| kle| faj| thh| qhi| qlx| cxu| skg| cuq| try| cjq| les| axi| hrm| ten| cge| dai| xuj| tij| wxy| yzg| vbr| bjo| ida| qmz|