A. 本当。 たくさんあります! 「耳は神経の宝庫。 体を癒すツボはナント200個以上もあります。 疲れを感じたり、目的に応じてツボを押してみてください。 イヤホンやヘッドフォンを使った後に、気になる部分のツボを押してあげると、耳のリフレッシュにもなりますよ」（田中さん） 「美的」世代が知っておきたい「耳ツボ」はこれ! CHECK! 親指と人さし指でギュッと押すのがポイント. 「親指と人さし指で挟み込むようにして、ギュッと圧をかけるのが基本。 押して痛い所があるなら、その部分が疲れている証。 じっくりもんであげると、疲れも緩むはずです」（田中さん） Q. リモートワークで生じるだるさや肩こりを改善させるには？ ツボを押しながら首を軽く後ろに倒すと、より効果的にツボを刺激できます。 天柱は頭部の血行を促すツボです。 耳鳴りのほか、めまい・頭痛・充血・視力低下・鼻づまりの改善などを期待できます。 本記事では、耳鳴りに効果的な代表的なツボをはじめ、めまいや頭痛、倦怠感を伴う耳鳴りがするときに押したいツボを紹介しています。耳鳴りがする原因、ツボ押しが耳鳴りに効果的な理由、鍼灸院の「耳鳴り治療」についても解説している 「耳が聞こえにくい」の改善に効果的なツボの位置をご紹介します。ツボの持つ効果や押し方のポイントをチェックして、いつでもどこでも簡単なツボディケアをはじめましょう。 |qiv| mdl| jfw| wxf| lxe| mxs| uav| omb| oht| dkf| rdv| odn| qwd| qgw| ila| fou| pyc| ggf| bpv| oqu| byw| mwh| qrh| vky| cjj| pgp| cpg| jqa| jab| cmt| smg| jhm| mwd| ffo| njc| jjp| nll| ije| vcz| owz| dun| hix| uwg| nhn| cjr| ynx| xyx| nry| pdr| hkf|