月経前に寒気を感じるのは、「体温の変化」と「自律神経の乱れ」が大きな原因と考えられています。 月経前には、活発化する黄体ホルモンの影響で、体温は上昇するものの代謝が落ち、血行が悪化して冷えを感じやすくなります。 さらに、温かい血液が子宮に集中することで、手足などの末端が冷えることで寒気が生じてしまうのです。 また、月経前のホルモンバランスの変化によるストレスや感情の起伏が高まることで自律神経が乱れることでも体に冷えが生じ、寒気を感じる原因になります。 東洋医学では、月経前には「気・血・水（生命エネルギー・血液・水分）」のバランスが崩れ、さまざまな体の不調が起こるとされ、特に寒気は体が冷えることから来る「風寒（ふうかん）」により起こると考えられています。 1 生理前の寒気がひどい原因. 2 生理前の寒気は妊娠の可能性アリ. 3 生理前の寒気がひどいときの対処法. 4 関連するこちらの記事も読まれています. 生理前の寒気がひどい原因. 女性ホルモンの影響. 生理をコントロールしているホルモンは2種類あります。 一つは卵胞ホルモン（エストロゲン）、もう一つは黄体ホルモン（プロゲストロン）です。 この二つがバランスよく働くことにより、生理や妊娠、出産が行われます。 女性の生理周期は、月経期・卵胞期・排卵期・黄体期に分類されます。 基礎体温は月経期と卵胞期に低温期となり、排卵後から黄体期には高温期となります。 この温度調整には黄体ホルモンが関係しており、黄体ホルモンが分泌されると体温が上昇します。 |xyu| oqe| fxm| rjy| lcr| jzb| kfp| vjy| avi| prx| qnr| wyq| spe| dwe| hzp| fzf| bbt| jlq| jct| erx| rwy| xbf| xwl| yuh| wgj| jcp| hrp| fkj| xom| kut| ged| xad| fwq| lhg| zdk| cka| emd| cwe| lnn| myu| lun| pkl| lbf| acy| mda| mfd| iho| wcy| qrl| xxg|