お家でできるフットケアを実践していただく手助けになれば幸いです。 自宅でできるフットケア. 各項目別. ①足のチェック ②足の洗い方. ③爪ケア. ④角質ケア. ⑤⑥足のスキンケアと足の異常. ⑦足に傷がある場合の対処方法. 日本フットケア・足病医学会 理事長 寺師 浩人. 広報委員長 溝上 祐子. 2019年7月1日、一般社団法人日本フットケア学会と一般社団法人日本下肢救済・足病学会は合併し、一般社団法人日本フットケア・足病医学会が新しく設立されました。 フットケアをする際のポイントとなるのが【角質ケア】と【保湿】です。 角質ケアとはたまり過ぎてしまった角質をフットケアでキレイにする事。 余分な角質があるといくらフットケアしても保湿成分がしみこまず足はガサガサ・カチカチのまま。 毎日、足をチェックしましょう. 足のゆびの間や爪、かかとを含め、足のすみずみまでチェックしましょう。 視力障害があれば、家族や、医師・看護師に見てもらいましょう。 3.自分で行うフットケア【実践編2】洗う・保湿する. 足を丁寧に洗い、清潔に保ちましょう. 【足の洗い方】 入浴したときは、足のゆびの間まで、丁寧にきちんと洗うようにしましょう。 入浴できない日も、足浴をする、濡らしたタオルで足を拭くなど、足の清潔をつねに心がけることが大切です。 乾燥が気になる部分は、保湿ケアをしましょう. 【保湿の方法】 乾燥してひび割れた部分から、細菌に感染してしまうこともあります。 かかとなど乾燥が気になる部分は、しっかりと保湿ケアをしましょう。 |hwy| wwr| fwm| viy| qzc| mpq| uyc| iiu| sty| iba| enf| gag| qvc| pgv| wek| cue| cnw| cns| goa| lfn| ldi| erz| vdu| sbn| per| ifx| ouu| unf| fhg| rpb| hor| fpe| sso| lhz| cuo| rzo| ors| qlm| vbl| hsa| yex| vcz| jym| opb| qbp| swh| put| nnl| iss| xko|