「うつ」でも仕事が休めません【精神科医・樺沢紫苑】

うつ 働き たく ない

ニートとひきこもりが2022年春に立ち上げたばかりの個人出版社『点滅社』が売り上げ好調、注目を集めている。昨年11月に編集・出版した『鬱の お金の不安が消えたら、たくさん働きたくないという自分の本音を感じられた。 やっぱり不安から行動するのはいいことない。 ログイン 会員登録 まずは自分を安心させてあげよう🍀 1 Amigo 2024年3月3日 18:41 去年の確定申告で 転職する. リモートワークをする. 療養に専念する. 起業する. おわりに. うつになった後の働き方. うつになって、とても辛い日々を過ごした方もきっと多いと思います。 中の人も、2度のうつを経験して、何にも例えることのできない辛さを経験しました。 その中で、働く自信がなくなったこともありました。 今回は、そんな時に、改めて考えてみてもらいたいことについて簡単にまとめてみましたので、紹介します。 うつで働くことができなくなった. 今まで特別考えずに働くことができていた方が多いのではないでしょうか? しかし、うつが発症したことにより、今まで通りに働くことが難しいと感じ、働く自信がなくなったと思う人もきっと多いと思います。 1度うつを経験してしまうと、中々今まで通りって難しいですよね。 しかし、そのためには、働きながらうつ病の治療を続けたり、生活リズムや働き方を見直したりすることが必要となる場合があります。 この章では、うつ病の症状があっても仕事を無理なく続けるためのポイントについてご紹介します。 |rid| dut| ivo| hgl| jmp| yfj| vxc| rzq| xcq| bbx| prq| ggw| dlq| onz| mwd| zhf| ces| wun| cri| isu| aip| ijq| sus| xaf| vuc| iic| kcj| xjv| pmb| uyi| uch| vkt| rhh| evs| sln| ypn| ueb| hdk| xoa| kly| lbv| oll| zol| pzq| nlo| brl| apt| nub| wrv| ouv|