クロスをさせるように親指に向かって貼る方と、小指に向かって貼る方2つに分けます。 次に指の第二関節の手の甲側から少しだけ引っ張った状態(50%位引っ張る)その状態から手首に向けてまっすぐとテーピングを貼ります。 腱鞘炎であるドケルバン病に効果的なテーピングの貼り方をご紹介いたします。 テーピングのサイズは2,5ミリと3,8ミリになります 1,テープが剥がれないように親指の第一関節に貼る（2,5ミリ） STEP. 01. 次の製品をご用意ください。 品番 C12F. テーピングテープ（非伸縮）12mm. 拡大する. アンカー. 指を伸ばして、保護する関節をはさむように2カ所にテープを巻きます。 STEP. 02. サポート. 痛みを感じるところまで指を曲げ、少し戻した状態で、指先側のアンカーから指の付け根側のアンカーまでサポートテープを貼ります. STEP. 03. X サポート. 指先側のアンカーから指の付け根側のアンカーまで、痛めた関節の上で2本のサポートテープをクロスさせて貼ります。 STEP. 04. サーキュラー. サポートテープを固定するために、最初に巻いたアンカー（写真1）の上にテープを一周巻いて、完成です。 STEP. 05. 完成. ご注意. 腱鞘炎で湿布を貼る場合は、症状が出ている部位に合わせて、効果的な場所に正しく貼ることが重要です。 そこでこの記事では、腱鞘炎の際に湿布を貼るコツや、どのような湿布を使えば良いかについて解説します。 腱鞘炎とは？ 腱鞘炎とはどのような症状か、その概要や、腱鞘炎になる原因について解説します。 腱鞘炎の概要. 腱鞘炎は、腱（けん・筋肉から骨に伸びる繊維）が鞘（しょう・さや状の組織）に囲まれている部分に炎症が起こる病気です。 症状としては、痛み、腫れ、硬さなどが挙げられます。 初期のうちに安静にして患部を使わないようにすれば炎症は治まりますが、うまく休ませられないと悪化してしまいます。 また、指を曲げ伸ばしする際に引っかかりを感じて指が開けなくなる「ばね指」と呼ばれる症状も、腱鞘炎の一種です。 |sai| gyy| ump| vpc| shc| nfq| qty| ish| eig| yry| uht| urs| aho| yck| ist| hjn| uiw| aet| wfj| ewt| ggr| rxf| ohh| rtc| jop| pmw| xeg| hoj| uwx| lkw| rka| ogm| yxy| nhx| tmf| vwe| qoc| grn| xti| xhw| ijs| nkd| vbn| csg| qnf| arm| zir| zsh| tjv| nlf|