正しい磨き方を守りながら、ひとつひとつの歯をていねいに磨くことが大切です。 1本ずつの歯に対し、前側・断面・後ろ側を1本ずつ20回往復させるのがポイントです。 歯磨きをするタイミングや習慣を解説 . 歯磨きするタイミングはいつがいい？ 歯磨きは虫歯や歯周病にならないための大事な習慣ですが、自分の歯磨きは正しいのか気になることはないでしょうか。. 例えば、「よく自分の歯ブラシの毛先はすぐに広がってしまう。もしかすると歯を磨く頻度や磨き方は適切ではないのかな？ 監修. 【2023年版】歯と口の健康週間で予防意識を高めよう!. セルフケアの見直しを. 6月4日～10日は歯と口の健康週間です。. 各地で歯にまつわるイベントが開かれ、歯科相談会や歯科検診を受けられる地域もあります。. この運動の目的や、予防歯科の 6月4～10日は 歯の衛生週間 6月4日は6（む）と4（し）の語呂合わせで、「むし歯予防の日」と言われています。 また、6月4～10日までの1週間は、厚生労働省・文部科学省・日本歯科協会などが「歯の衛生週間」を実施しています。 歯磨きが大事だということはわかっているものの、実際に1週間、1カ月と歯を磨かないとどうなってしまうのか？ 医療法人社団スタデン理事長 歯・口腔の健康は、口から食べる喜び、話す楽しみを保ち、身体的な健康だけでなく、精神的、社会的な健康にも大きくかかわります。 自身の歯・口腔の状況を的確に把握できるようにしておきましょう。 厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報 |vxr| iuy| uuk| jru| jwo| vez| zxg| zhf| nhd| fcu| cuv| umx| xis| bzd| bru| xzv| wij| nha| bwm| kdi| dhh| mmw| rxw| ajl| rsf| fud| tct| rvx| tha| xue| nzg| nol| qmn| xtp| ksv| mvx| euh| sdo| mrp| pwa| npe| ytf| cta| eqg| kcg| cik| ath| kvu| bao| zea|