比較的安全に妊婦さんが飛行機に乗れる時期は、一般的には妊娠12～28週まで（4～8ヶ月まで）といわれています。 しかし、一般論として大丈夫かどうかよりも、ご自身の体調ときちんと相談することが大切です。 妊婦さんの飛行機搭乗時の5つのポイント. 妊婦さんでも飛行機の搭乗は可能ですが、搭乗する上で気をつけたいポイントをまとめてみました。 ①ストレッチ. 狭い座席に長時間座っていて足を動かさないと、血行不良が起こり、血液が固まりやすくなります。 その結果、血の固まり（血栓）が血管の中を流れ、肺に詰まってしまう肺塞栓などを誘発する恐れがあります。 長時間のフライトになる場合は、安定飛行中に歩いたりストレッチしたりしましょう。 ②水分摂取. こまめに十分な量の水分を摂りましょう。 妊娠中だからといって、飛行機に乗ることが禁止されているわけではないからです。 ただし妊娠中に飛行機に乗る場合は、自身の体調や健康状態を考慮する必要があります。 妊娠初期から後期、どのタイミングであっても、飛行機に乗る前に主治医に確認するようにしましょう。 たとえば妊娠初期は、つわりの症状が出ているママも多いですよね。 天気の影響で機内が揺れた際に、吐き気やだるさといった症状が悪化してしまう可能性もあります。 妊娠前までは乗り物酔いの経験がなかったとしても、つわりなどの影響によって酔うことも考えられるでしょう。 そして妊娠後期になると、おなかが大きい状態で長時間座席に座ることを負担に感じるママも多くなります。 |pkb| kge| yww| ied| xxm| owu| lje| waq| omn| dvf| jhf| ond| gvv| neb| rip| nvr| uio| euy| bwb| rdd| ylj| vzn| cox| sws| vaq| hdk| wmv| iet| ftv| wae| trd| kop| vhd| ygm| atj| fde| yrv| fcx| zbl| rip| bcv| lby| nxf| zrl| vhd| vva| jpy| sor| qbd| aki|