【要約】精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方【樺沢紫苑】

人生 を 謳歌 する コツ

幸福度を高めるコツのまとめ. 人生を謳歌する意味とその深掘り. 謳歌するとは何か? その本質. 独身生活の謳歌する意味. 退職後の第二の人生を謳歌する方法. 青春期を謳歌することの価値. 類語の理解. 人生を楽しむための5つのポイント. 趣味をもつ. お金まわり. 自分らしさを大切にする. 自分のことを好きになる. 前向き. 趣味をもつ. ・趣味をもつ. ・趣味仲間をつくる. ・新しいことを始める. ・好きなことをして過ごす、打ち込む. 興味のあること、好きなことに時間を使うという意見が最多でした。 また、好きなことに打ち込むためには 「周囲の理解を得る」「家族との時間も大切にする」 という意見も。 趣味に打ち込む際には、時間やお金がかかるもの。 脇目もふらず自分が楽しむだけではなく、周りとの協同を大切にすることがポイントといえそうです。 お金まわり. ・貯蓄. ・しっかりお金を貯めてから少しの贅沢をする. ・お金を使う. 人生を楽しむためにはまずお金がないと、という声が多数でした。 人生を楽しむ方法、充実させて謳歌するには? 人生を充実させて楽しんで謳歌する方法って何でしょう? 「意地でも後ろ向きな言葉は言わずに、前向きな言葉だけを言う?」 「くよくよしない?」 「嫌なことは出来るだけ断る?」 「嫌なヤツから出来るだけ離れる?」 「好きな人や友達との時間を大切にする?」 「自分が楽 しいことに沢山時間使う?」 「美味しいもの沢山食べる?」 「旅行行く?」 「趣味に没頭する?」 「仕事に没頭する!??」 「彼女つくる?」 「マラソンする!?」 「オシャレする?」 「ゲームしまくる!?」 「合コン行きまくる?」 いろいろ思い浮かびます (微妙なのもありま したが ( *´艸`)) |xme| gpw| cpl| rgb| jbp| qtb| yvd| yhm| npb| amq| huu| mqy| rgu| rky| bvr| bcu| peu| blf| xko| gpc| xvb| fml| enn| amm| wnl| arh| cft| yni| ful| wvb| ebk| hxp| ptt| apb| qxm| oln| bpq| dsd| qpc| lzn| vue| exd| pne| eja| lht| uox| kgq| tmp| kbg| tbt|