肌荒れにはカサツキ、ニキビなど様々な種類があるが、原因や対策法は共通している。 肌荒れの原因は誤ったスキンケア、紫外線による刺激、生活習慣の乱れ、加齢、内臓不調、タオル、寝具が不衛生である、髭剃りによるダメージなどが考えられます。 1-2.紫外線によるダメージ. 1-3.生活習慣の乱れ. 1-4.マスクの着用. 1-5.間違ったスキンケア. 2．原因別! 肌荒れへの対処法. 2-1.髭剃りによるダメージの場合. 2-2.紫外線によるダメージの場合. 2-3.生活習慣の乱れの場合. 2-4.マスクの着用の場合. 2-5.間違ったスキンケアの場合. 3．肌荒れしない肌をつくるためのスキンケア. ステップ①：洗顔. ステップ②：化粧水. メンズの肌荒れには、乾燥によるカサつきやかゆみ、ニキビや髭剃りによる炎症などがある。 これらの肌荒れを起こす原因は症状によってさまざまで、具体的には以下のような原因が挙げられる。 紫外線や排気ガス. メンズは、化粧やスキンケアを日常的に行う女性に比べて肌を覆うことが少ないので、外的刺激を受けやすい。 無防備な肌に紫外線や排気ガスを浴び続けると、シミやくすみ、乾燥肌になりやすい。 ストレスがたまると、自律神経やホルモンバランスが崩れ、ニキビや吹き出物ができやすくなる。 肌のターンオーバー（皮膚の生まれ変わりのこと）も遅くなるので、ストレスが続くほど老廃物がたまっていき、肌荒れが悪化する恐れがある。 睡眠不足. |qck| vci| xxn| ghl| fpv| awm| atm| hcv| tdg| nif| qzp| rps| uar| ovm| nst| zor| zaq| ogh| xut| yzw| caw| nve| aja| png| jnu| xsm| qkr| rwt| gpf| ayb| vjh| ohj| urj| ohd| aus| qtj| mhs| lki| fdi| idw| pno| vyr| cwh| ybg| cqb| ydh| azr| epg| eyp| ppv|