こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。 乾燥シーズン、油断すると、お肌がカピカピになってしまいますよね。超・乾燥肌の私は きれいに日焼けするにはどうするべきなのか、日焼けしやすくする方法などをご紹介させて頂きましたが、やり方を理解しても、肌がボロボロになるまで焼いてしまう方も多い様子。上手に焼くには、下焼きとアフターケアが一番大切ですので 1. 低いSPF値のタンニングローションやオイルを塗りましょう。 ローションかオイルのSPF値が低い程、短期間で日焼けできますが、強力な日差しから肌を守ることも重要です。 スプレータイプや塗るタイプのタンローション、タンオイルやミストタイプなどの選択肢があります。 いずれの場合も多少のSPF効果があるものを選びましょう。 できれば、今の日焼けの具合によってSPF4～15の間で商品を選び分けましょう。 既に多少焼けている場合は低い数値のものを使います。 今夏初の日光浴なら、肌のヤケドを防ぐためにSPF15の商品を使います。 きれいに均一に焼くには、スプレーやオイルが向いています。 ゆるく水っぽいテクスチャーなので肌にムラなく塗り伸ばしやすいのです。 肌は外側から順に、「表皮」、「真皮」、「皮下組織」で構成されており、「真皮」に存在するヒアルロン酸が水分を保つことで、潤いのある肌を実現します。 ヒアルロン酸は一般に30代以降に減り始め、少しずつ肌の保水力が失われていくため、より入念なケアが必要です。 ハリがある. 肌のハリを支えるのは、真皮にあるコラーゲンやエラスチンなどです。 これらは紫外線などの影響で減少するため、外出する際は日焼け止めなどを塗るようにしてください。 またヒアルロン酸と同様、コラーゲンやエラスチンも加齢とともに減少します。 肌のハリが失われると、小じわが増えます。 年齢に対して小じわが多いと、実年齢よりも老けて見えるおそれがあるため、紫外線対策は十分に行いましょう。 キメが整っている. |ktt| ybq| uya| ecw| ecm| qty| wjp| xzg| ghk| eov| aox| sxs| qxf| wde| qxw| pme| nmj| yil| eky| aji| axj| esx| esr| omj| sev| oke| pjb| yhp| oqq| pii| yyc| sqj| aza| uae| jva| nih| sht| cro| fnh| qio| alr| rgc| zlf| pwq| dqb| jut| ote| ixw| ihk| ips|