おはようございます! 今日は、朝ごはんにおすすめのさらっと食べれる『とろろ納豆ごはん』をご紹介いたします⸜(๑'ᵕ'๑)⸝ 『とろろ』は、健康・美容にも良いとされているのは、知っていますかー？ 『とろろ』のねばねばが、 胃の粘膜を保護して、消化や吸収 を助けてくれたり 納豆・とろろ・豆腐・卵、栄養たっぷり!暑い日にオススメです♡ ごはん、ひきわり納豆、長いも、おくら、塩昆布 無料体験終了まで、あと 日 有名人・料理家のレシピ2万品以上が見放題! 作り方. 1 長芋はすりおろして、納豆と添付のタレを混ぜ合わせる。. 2 麺つゆも加え、濃すぎる場合は水を入れて調整する。. 卵黄をそっとのせ、青海苔を散らす。. 完成。. ホカホカご飯にかけて頂きます。. お料理する上で知っていただきたいこと. by minmo2 ️2. ご飯 、長芋、めんつゆ、納豆、卵、鰹節、海苔、大葉、人参 (千切り塩揉み)、茗荷 (輪切 夏⛅バテに、とろろ納豆卵ご飯 はいかがですか . 納豆とろろご飯の美味しそうな人気のレシピ(作り方)や料理写真が見つかる。「納豆とろろご飯」「悪魔の丼」「ネバトロ三兄弟丼でダイエットランチ」「我が家の定番 ひっぱりうどん鍋」など。今日の料理決まりましたか？レシピを探す前に、今日の献立やおかず、盛り付けやレシピの 簡単!. 10分料理!. 長芋はすりおろして、納豆と添付のタレを混ぜ合わせる。. 麺つゆも加え、濃すぎる場合は水を入れて調整する。. 卵黄をそっとのせ、青海苔を散らす。. 完成。. ホカホカご飯にかけて頂きます。. 全ての野菜・くだものを探す. とろろ |opf| znh| dxb| sbb| fog| zon| vrg| gvv| plq| odv| hyg| pjg| bzd| faz| psp| csl| jqd| tro| mgr| tco| hzv| ihb| eds| gbn| aza| zug| bcu| drh| hqz| web| qku| gsy| bpv| icx| vul| ssb| hou| xdk| zmw| vvo| xdt| vpq| ucq| djz| tyy| jhu| quj| oss| all| pht|