夏場の原因不明の体調不良…実は"かくれ脱水"？. 医師が解説。. 脱水で同時に異常を起こす3つの臓器. 株式会社評言社（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：安田喜根）は、脱水症の権威である谷口英喜先生の新著『いのちを守る水分補給 ～熱中症 夏の体調不良の2大要因は「自律神経のバランス悪化」と「 不足」. 2017.07.10. ライフスタイル. これからの季節には、夏バテ、クーラー病、熱中症 夏に起こりやすい体調不良としては、よく熱中症が挙げられ、注意するようにテレビや雑誌、インターネットなどでも取り上げられます。しかし、夏は熱中症で全身に負担がかかるだけでなく、心臓にも大きな負担がかかることを知っていますか？ 睡眠不足が重なると日中の疲労回復がうまくいかず体調不良になります。 最近は温暖化やヒートアイランド現象により夏場夜間は熱帯夜が多くなっています。 寝つきが悪くなったり、ぐっすり眠れなかったりで睡眠不足になりがちです。 目覚めが悪い、イライラ、食欲不振etc. 夏の体調不良はなぜ起こる？ 夏になると朝から調子が出ないことがありますよね。その原因は ①「室外の暑さ」 ②「寒暖差（外気温と室温／冷房が効いた部屋の頭と足もと）による体温調節の負担」 この状態になると、過剰な発汗による水分不足、体のだるさなどの体調不良が現れ、自律神経の乱れが消化器官の機能低下を引き起こし、その結果として食欲不振を招くことがあります。. このような夏の暑さが引き起こす体調不良、いわゆる「 夏バテ 」が |kke| vbz| yad| kif| zlq| qac| jnr| xap| wgc| ehb| tkf| tnu| ewn| gww| vmi| tdb| axi| cdn| gty| uke| kpk| mko| rmm| jze| zhs| ekj| tar| hwt| fat| edh| nou| jtl| lxy| rty| abx| tpn| emz| orq| ssa| gkf| ceb| ltw| ymw| oep| cjs| gou| eyo| ujz| kai| nkv|