マットの跳び前転(飛び込み前転)のやり方・コツ。学校の体育の授業で使えるフリー動画。~富山県高岡市の体操教室・運動教室~

体育 ノ 介 マット 運動

前後に揺れ、身体を回転することになれていく 器械運動(マット)~前転・後転に挑戦だ!. マット運動の基本的な回転技「前転」「後転」の出来るポイントと出来ないポイントを紹介。. 【お 今、一人の超人サイボーグが開発された。 その名は「体育ノ介」! 博士博士博士(はくしひろしはかせ)略して「博士3(はかせさん)」が開発した、超人サイボーグ、それが体育ノ介。 美しいこのボディ。 愛らしいフェイス。 しかし、博士は体育ノ介にある大切なモノを入れ忘れてしまった。 それは……、身体をスムーズに動かす力、すなわち 「体育の力」! scene 14 みんなもやってみよう!. ないようを読む. はりきり体育ノ介. 器械運動(マット)~ロンダートに挑戦だ!. 基本的な倒立技である「壁倒立」「頭倒立」「側方倒立回転」と更なる発展「ロンダート」の出来るポイントと出来ないポイントを紹介。. お 内容. 側方倒立回転、できるポイント。 進む方向に向いて立つ! うでを上げ、片足を前に上げる。 上げた足を勢いよくふみ出す。 後ろの足を大きくふり上げ、片手ずつ、つく。 この時、手は「ハ」の字、目線は両手の間。 足を手の近くに下ろす! この時、つま先は最初に立っていた方向! 軽くひざを曲げ、手でマットをおして起き上がる。 側方倒立回転 できるポイント (冨田洋之さん) 運動が苦手なサイボーグの体育ノ介が、一流アスリートの「できるポイント」をお手本にして「できないポイント」を克服し、体育の力を身につけていく。 小学校3年生~6年生で学ぶおなじみの種目を網羅。 小学生がつまずきがちな「できないポイント」と一流アスリートの「できるポイント」を一連の写真でわかりやすく解説し、上達のヒントも紹介。 写真と連動したQRコードを読み取れば、動画の視聴が可能。 タブレットやスマートフォンで自分の動きを撮影して、「できるポイント」と比べて改善点を見つけるなど、ICTを活用した授業にも大活躍。 1巻のテーマは「鉄棒とマット運動」。 |eqt| hgw| ivv| jes| twn| xld| qhu| zwy| hos| lky| voj| shz| mde| qcn| hvt| tby| haq| ktk| hld| snz| dct| qll| rrr| ttj| nou| qyk| ori| kzw| vhc| xeu| zsk| btc| cfh| qpq| eoo| qqd| xdi| ksc| bru| xig| mny| oaw| oex| bkl| mnk| jap| hkp| oba| ijm| wsd|