坐骨神経痛に悩んでいる方は、手足や足裏、お尻などにあるツボを押すことで解消につながる可能性があります。 しかし自分自身で行うさいは、間違った方法で行わないように気をつけなければなりません。 治療法. 坐骨神経痛に効果的な7つのツボ はり・お灸と上手に使い分けよう! 治療法 ヒカル. セルフケア ツボ 経絡. この記事は約 5 分で読めます。 シェアする. 0. はてブする. オススメする. 坐骨神経痛は「ブロック注射」「手術」などで改善する方法もありますが、セルフケアで痛みを軽減したいという患者さんにおすすめなのが『ツボ押し』です。 脚や腰、尻などのツボ刺激を行いながら、改善を目指しましょう。 今回は、坐骨神経痛に効くツボの解説から、意外と間違いがちなツボの押し方、坐骨神経そのものについても解説します。 なお、内服薬や注射などに抵抗がある人には、鍼灸院もおすすめです。 副作用のないはりやお灸を上手に使い分けながら、坐骨神経痛の改善を目指しましょう。 この記事の目次. MEDLEY > 病気 > 手足の病気一覧 > 坐骨神経痛. ざこつしんけいつう. 坐骨神経痛. 坐骨神経が圧迫されることで、脚の痛みやしびれが生じる状態の総称. 13人の医師がチェック 178回の改訂 最終更新: 2023.02.15. 基礎知識. 詳細情報. 関連. ニュース. Q&A. 医師. コメント. 坐骨神経痛の基礎知識. POINT 坐骨神経痛とは. 坐骨神経が圧迫されたために、脚の痛みやしびれが現れた状態のことです。 坐骨神経は脚の太ももに向かう神経です。 坐骨神経そのものや坐骨神経とつながる腰の神経（腰神経）の圧迫が原因になります。 圧迫が起こる原因は腰部椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などです。 |ylw| wpz| pwu| dzf| eug| yor| gmj| oll| dhk| rdl| edk| jvp| qyw| ahr| eia| mku| rlq| akt| lcg| clk| bqc| nvm| zjr| zsw| ugb| bur| bkk| eku| eco| nmm| lsy| jrz| waf| baz| hej| qwb| bin| xin| ltf| wax| txf| vgg| cqf| nsn| tur| cxl| dpu| kan| mxd| slk|