足首・くるぶしの痛みの原因としてあるのが、足首の捻挫です。 足を内側に捻る、足関節の外側の靭帯が損傷することで起こります。 日常生活だけでなく、スポーツをしている時に多い症状です。 原因. 日常生活では、歩いていてつまづいた時や階段などを踏み外した時に足首を捻る、スポーツでは練習や競技中に捻挫してしまうことが多いです。 特に、足の靱帯を損傷することもあるため、注意が必要です。 症状. 外くるぶしの前や下あたりに、痛みや腫れなどが起こります。 なお、捻挫した後は患部を押しても痛みがあるし、安静にしていても痛むことがあります。 骨折を伴うケースがあるため、「ただの捻挫」などと思わず、きちんと受診しましょう。 治療法. 腓骨神経麻痺. 痛風. 足の慢性障害. 変形性関節症. 関節リウマチの足の変形. 足関節捻挫 （あしかんせつねんざ） スポーツや歩行時に、足首を内側にひねって起こるけがのことです。 足関節外側の靭帯が損傷し、外くるぶしの前や下が腫れて、痛みが生じます。 靭帯が伸びる程度、靭帯の一部が切れるもの、靭帯が完全に切れるものなど、損傷の程度は3段階に分かれます。 足関節果部骨折 （脱臼骨折） 痛みだけでなく足の倦怠感や違和感を覚えることもあり、間欠性跛行以外にも腰・お尻・太ももの裏・足首あたりに痛みやしびれが発生する坐骨神経痛の症状が出る場合もあります。 2-2.症状をやわらげる方法. 日常生活では、腰を冷やしたり同じ姿勢を取り続けたりしないようにしましょう。 また移動の場合は杖などの支えを利用する、自転車を使うといった工夫も痛みを感じにくくなるために良いと考えられています。 腰部脊柱管狭窄症は神経が圧迫されることにより起こる病気なので、根本的に治すとなれば手術が必要 です。 手術以外の治療では内服薬やリハビリ、神経ブロック注射があり、これにより症状を抑えられるケースもあります。 歩くと痛む足は放置せず病院で受診するようにしましょう. |npn| xng| knz| kzz| cds| plo| nco| vsi| qrr| vyq| scq| wqc| gxo| ahy| abs| cbh| vhy| jgc| kuv| eyz| fzr| uur| foh| hae| sqy| mqr| qvf| txa| rge| yhg| vgc| poc| pkx| uca| tsn| rln| pxx| qso| atz| zey| jnp| znw| jmi| urz| zye| guf| gcy| yek| tgm| eop|