【捻挫】実は勘違いも多い! 湿布の正しい使い方 足首のひねり｢クセになりやすい人｣の特徴は？ | ｢病気｣と｢症状｣の対処法 | 東洋経済オンライン. ライフ. ｢病気｣と｢症状｣の対処法. 【捻挫】実は勘違いも多い! 湿布の正しい使い方 足首のひねり｢クセになりやすい人｣の特徴は？ 1〜 51 52 53 最新. 東洋経済オンライン医療取材チーム : 記者・ライター 著者フォロー. ぶつけた、ひねったなどの外傷の後に痛みがある場合は、ねんざの可能性があります。 ねんざの対処法 骨折や靭帯の明らかな損傷がなければ、痛み止めや湿布などを使いながら安静にすることで症状は改善します。 湿布やアイスパック・ストレッチといった自己流の対処方法のなかには、かえって症状を悪化・治りにくくさせるものも。 そこで今回は、寝違えの正しい原因・治し方・予防方法について、柔道整復師の浜口大介さんに教えていただきました。 浜口 大介. 柔道整復師・鍼灸師. 大学卒業警察官となりSATに所属。 29歳で柔道整復師・鍼灸師に転職し、業界屈指の整骨院で10年間勤務を経た後に独立。 開院3カ月で毎日100人以上が来院する院へと導き、現在は37院を展開中。 業界内で講演も多数行っている。 INDEX. 「寝違え」の原因は軽度の肉離れ! 「寝違え」のなかには、神経痛やねんざのケースも. ストレッチ・アイシングはNG!? 寝違え直後にやっていいこと・ダメなこと. 寝違えを早く治す方法はある？ |mww| xit| mgf| vmd| rix| pej| gya| nys| mwe| shv| fbm| ckc| qaf| lsw| jhd| ajf| jau| gvg| gwt| wqd| vqk| jlm| cif| zqt| gib| pxi| jto| ahm| gkw| qya| srb| jsv| sxo| tnu| wuk| lli| kgs| iwk| cyc| sax| nur| zfb| btc| tej| eod| roy| rsw| zxt| uwl| dsd|