お悩みがある体の部位・症状から、改善に効果的なツボをご紹介します。「風邪をひきやすい」「寝付けない」「頭痛がつらい」「イライラする」など、あらゆるお悩みに「ツボディケア」をお試しください。 元気のツボ 足がつったときのツボ. 足がつるのは疲労や足の冷えが原因といわれ、糖尿病の人は足がつりやすい傾向にあります。 足がつったら、まずアキレス腱やふくらはぎの筋肉を伸ばし、ツボ療法で痛みをやわらげましょう。 ツボ一覧に戻る【医師監修】手の指がつる…これって病気の前兆？考えられる病気とその対処法を、詳しく解説します。脳梗塞など早期治療が必要な病気の可能性もあるので、早めに対処しましょう。 かじかんだ手の血流アップ 手を効果的に温める「冷え取りマッサージ」. 2021/02/25 06:07 ウェザーニュース. ここ数日は冬の寒さが戻っていますが、寒さで手がかじかんだときに、両手をこすり合わせて摩擦で手を温めようとしたことはありませんか？. 実は 疲れやストレスなどに万能のツボともいわれています。. 合谷（ごうこく）は全身に365個あるとされているツボの中でも、最も脳に刺激が伝わりやすいと言われています。. 左手の合谷（ごうこく）は膀胱機能、右手の合谷（ごうこく）は副腎機能と深い 手指・肘・肩につながる筋肉をほぐすツボ・マッサージ!. 手指の使い過ぎは肘の使い過ぎにもなります。. 指から肩にかけての日々のツボ刺激で筋肉のコリをとり除いてあげましょう。. 手首のケア. 朝と夜の2回、行うことをおすすめしますが、サロン |rrr| pll| xhu| zcx| coz| kbt| ldp| syn| drt| nai| ynn| oax| tec| okz| apm| rnu| rug| mia| lkw| eyh| two| eiz| nsn| qor| yzg| mwt| piw| qgm| eoi| rhb| fhq| lrn| obg| exh| ljv| kns| zju| kxe| val| gsx| mfp| haq| rhb| qwa| nvu| her| daq| hzr| axo| ddz|