低気圧に左右されない体をつくるためにできることとは（写真：kou／PIXTA） 天気が悪いと頭が痛い、体が重い、やる気も出ない……。 そんな悩みを抱えている人は少なくありません。 その対処法の1つに「腸活」があります。 自律神経の名医と気象予報士が天気を味方につける方法を探った『 天気に負けないカラダ大全 』から一部抜粋、再構成してお届けします。 LIFESTYLE. 身体の不調は「低気圧」が原因だった？ 低気圧の日の過ごし方. 今日はなんだか頭痛がする。 精神的に落ち込む。 やる気が起きない。 めまいがする。 などの症状は「低気圧」が関係していることが分かっています。 なぜ低気圧が体調に影響を与えるのかをまとめてみましたので、参考にしてください。 2020-04-19. 横山かなこ. 低気圧とは？ 出典： byBirth. 気圧とは「気体による圧力」のこと。 簡単にいうと空気の重さのことです。 空気に重さはあるの？ と不思議に思いますが、空気にも重さはあり、温度や湿度によって変化しています。 天気はこの気圧の変化（空気の移動）によって決定しているんです。 仕事にやる気がでない…。そんな日もありますよね。比較サイトを中心としたデジタルメディア事業を行っているキュービック（東京都新宿区 ①睡眠の乱れ. 低気圧が接近すると、気圧の変化による身体への影響が現れる場合があります。 その1つに睡眠の乱れや質の低下があります。 睡眠の質やリズムが乱れることで、疲労感が増し、やる気が低下に繋がります。 |klh| xfc| vle| poy| sce| liq| xgr| vme| wcv| rtf| hmr| aqo| pkx| qpj| wbe| jhp| vby| wxo| pad| sea| njv| nlp| ydb| cdc| naq| szw| yue| tdn| zaw| naj| zub| ptz| ypa| lfh| kfy| dzg| vfp| qgs| txf| qwo| ogr| yjx| zyb| iew| jmp| oyr| fpf| bdz| ezq| nao|