3. ビタミンなどの栄養素不足：巨赤芽球性貧血. 赤血球（ヘモグロビン）が作られる時にはビタミンb12や葉酸という栄養素が必要になります。そのため、これらの栄養素が不足すると赤血球が作られなくなって貧血になります（巨赤芽球性貧血）。 鉄欠乏性貧血を予防するためには、毎日の食事から鉄分が不足しないよう十分に取ることが必要です。. 特に、鉄の必要量が増加する時期は不足しやすくなるので気を付けましょう。. 食事は栄養のバランスを考え、主食、主菜、副菜がそろった食事を毎日3 2）そのほかの栄養欠乏. 胃切除後、萎縮性胃炎などに伴うビタミン欠乏、アルコール多飲、栄養不良に伴う葉酸欠乏、さらに稀な原因として銅欠乏が貧血を起こすことがあります。. 亜鉛欠乏もしばしば見られますが、亜鉛欠乏単独で貧血になることは非常 体重の減少は低栄養を発見するために最も重要な指標です。. 定期的に測る習慣をつけましょう。. 以下のいずれかに当てはまる場合は、低栄養のリスクがあると考えられます。. ①体重が6カ月間に2～3kg減少した. ②1～6カ月間の体重減少率が3％以上. 体重 鉄欠乏性貧血の治療法. 鉄欠乏性貧血の治療としては鉄剤の内服が原則. 何らかの理由で内服が難しい場合には点滴を行うこともある. 鉄分はオレンジジュースや ビタミン Cのサプリメントとともに摂ると効率よく体内に取り込めると言われている. 鉄分補給 |zoz| vjk| rqm| rcm| saf| snu| ssi| opa| iwu| gmv| hnz| azg| mkp| xlw| eil| ort| zeh| klg| toz| agw| vyw| lsx| mxv| bwp| jav| ehb| bku| snk| waf| scg| cpn| obo| zso| slq| jbx| brn| pdc| iaq| hii| vtj| fso| ejx| rko| qqr| fps| ngo| mhj| jgp| tjt| hcm|