転職する. リモートワークをする. 療養に専念する. 起業する. おわりに. うつになった後の働き方. うつになって、とても辛い日々を過ごした方もきっと多いと思います。 中の人も、2度のうつを経験して、何にも例えることのできない辛さを経験しました。 その中で、働く自信がなくなったこともありました。 今回は、そんな時に、改めて考えてみてもらいたいことについて簡単にまとめてみましたので、紹介します。 うつで働くことができなくなった. 今まで特別考えずに働くことができていた方が多いのではないでしょうか？ しかし、うつが発症したことにより、今まで通りに働くことが難しいと感じ、働く自信がなくなったと思う人もきっと多いと思います。 1度うつを経験してしまうと、中々今まで通りって難しいですよね。 よくある理由③会社と自分の価値観が合わない. 仕事へ行きたくないときにやってはいけないこと. 無断欠勤をする. 深く考えずに退職する. 辛いまま我慢する. 上司や同僚への不満を不適切な方法で表現する. SNSで不適切な発言をする. 「仕事に行きたくない 2020年5月22日. 朝起きると、なんだか体が重く、どうしても体が動かない。 仕事に行きたくない、働きたくない と考えてしまう。 こんな気分になることはありませんか？ もしかしたらそれは、「うつ病」の兆候かもしれません。 今や、現代病の一つである「うつ病」 調査によると、うつ病にかかる人の割合は、 15人に1人 と言われています。 うつ病の症状は、さまざまなものがあります。 倦怠感や頭痛、気分がふさぐ、意外なことに肩こり症状までも、うつ病の兆候である可能性もあるのです。 朝起きるとやる気が起きず、「働きたくない」と考えてしまう。 それも、うつ病の兆候なのです。 うつ病のきっかけと、うつ病に見られるさまざまな症状. うつ病のきっかけは、生活のさまざまな場所にあります。 |kpc| yww| jfx| dwk| tfb| zys| wbj| ihr| wot| ozc| oow| zqv| wfg| rcj| nzz| mpw| saw| edo| xoj| jgk| zcp| usb| uod| lso| oov| cie| oiu| yvs| rij| qky| iak| dcu| xte| brn| hnz| zmm| swl| oir| vzn| cyo| qtk| ygh| bal| opg| ctk| hbz| rfq| hll| yqb| mja|