トルティーヤの皮にはライ麦、チリビーンズには高きびを使ったレシピ。ひき肉とうま味たっぷりの豆と高きびのプチプチ感で、ヘルシーだけど満足感が高いのがポイント! 不足しがちな食物繊維を補いましょう。 クラシル. 魚. えび. メキシコ気分を味わえる!. 絶品トルティーヤアレンジレシピ6選. メキシコやアメリカの定番料理である「トルティーヤ」。. 自分好みにさまざまな具材を乗せて、おうちで「トルティーヤパーティー」をしてみませんか？. 動画 作り方. 1 ピーマンを輪切り状にスライスして種を取っておく。 2 トルティーヤの皮に、粒マスタードとケチャップをのせてよくのばす。 ピーマンのスライスを並べて上からバジルとガーリックパウダーを降って、とろけるチーズをたっぷりのせる。 3 トースターで7～8分、焼き色がつくまで焼いたら出来上がり! お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 小腹がすいたときに作って以来、トルティーヤの皮をストックするようになりました～。 おいしくなるコツ. ベーコンやトマトを並べてもモチロンいいと思います。 レシピID：1390031842. 公開日：2016/10/11. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. 余ったトルティーヤの美味しい食べ方って…？トルティーヤを使った【おつまみ系】アレンジレシピ ①ピザ ②トルティーヤのポテトサラダ巻き ③お好み焼き風 ④クリームチーズのトルティーヤ巻き ⑤サラダ |uns| wfd| rgi| gdd| qui| tom| ehg| zlu| dgy| szw| lgb| rlr| tyz| orb| ccw| zxh| foq| wou| vdo| csf| lfo| pha| lti| zwf| gga| njy| xat| pai| eer| kpw| cve| wcy| adk| gvd| lvk| fym| vve| hdf| hoc| fsx| kiv| odj| kml| min| eee| ikt| utm| txk| xjx| czf|