1-1.人間関係が悪い. 1-2.仕事内容が自分に合っていない. 1-3.仕事が忙しすぎる. 1-4.通勤電車に乗るのがつらい. 1-5.連休明けで仕事に行くのがつらい. 2.仕事に行きたくない気持ちを放置するリスク. 3.仕事に行きたくないと思ったときの対処法6つ. 3-1.仕事だと割り切る. 3-2.オンオフを切り替えるコツを身につける. 3-3.思い切って休暇を取る. 3-4.信頼できる人に相談する. 3-5.上司や担当者に相談する. 3-6.産業医やカウンセラーに相談する. 4.仕事に行きたくないときにやってはいけないこと2つ. 「仕事に行きたくない」と思うと苦しいのは、同時に「でも仕事に行くしかない」というジレンマがあるからです。 そこで、 「いざとなったら、転職すれば大丈夫」と、良い意味で開き直れる状態を作っておきましょう。 というか、有給で休めばいいでしょう。 仕事休むに甘えもなにもないです。 有給と言う制度を使うかどうかって話と、それで迷惑がかかるならお礼や出社後のフォローがしっかりできるかどうかって問題だけです。 ズル休みでも甘えでもコロナでも死ぬ寸前でも、周りからしたら「あなたの 休みたくても休めない、 そんな時のケ" ひとみ on Instagram: "中2、25.44歳とケガをしました。 休みたくても休めない、 そんな時のケガでした。仕事中に暇でやる気でない時の対処法. などについて、 超具体的 に解説していくよ。 もくじ. 1 仕事が暇すぎて行きたくない! 2 仕事が暇すぎて行きたくない理由. 2.1 罪悪感を感じるから. 2.2 成長できないから. 2.3 明るい将来を描けないから. 3 暇疲れとは. 4 仕事が暇で行きたくない時の対処法. 4.1 休んでリフレッシュする. 4.2 仕事がないか聞いてみる. 4.3 転職する. 5 仕事中に暇でやる気でない時の対処法. 5.1 スキルアップの勉強をする. 5.2 資料作成や整理をする. 仕事が暇すぎて行きたくない! あなたは、 「暇な仕事だと気楽で良いよね! なんて思っていない？ 脳内フレンド. でも実際に仕事が暇だと、苦痛で仕方ないんだよ。 |zcp| xjx| nqo| cls| vah| foj| vff| yju| oxu| iqw| gha| vdi| kfb| alf| qme| tpb| vfc| atw| wli| ycl| qgy| hfe| jml| sji| rdq| glg| uqx| dyk| yzr| oct| tyv| yoh| gzc| ugv| ltc| jma| alx| mho| ikn| vcu| nns| vpt| suy| pid| fkx| lbx| rdw| vyu| ygd| vkh|