この記事では、「足の太陽膀胱経」の経穴である『腎兪（じんゆ：bl23）』について解説している。『腎兪（じんゆ）』の概要『腎兪』の概要は以下になる。部位腰部第2腰椎棘突起下縁と同じ高さ後正中線の外方1寸5分取り方命門(督脈)の外方1寸5分に取る。 腎兪はその名の通り腎臓に関係するツボですが、婦人科系の症状に効果的なツボとしても有名です。 ホルモンバランスや自律神経を調整してくれるため、女性特有の「生理不順・生理通」「尿失禁」「不妊」などはもちろんのこと、男性ならば「ed(インポテンツ)」「早漏」にも効果があります。 腎兪（じんゆ）というツボです。お灸や鍼（はり）治療で使う、ツボの取り方を説明しています。 【腎兪(じんゆ)】腎兪（じんゆ）は腰にあるツボです。おヘソの真裏側にある骨から指2本分外側にあります。ツボは基本的に左右対象ですので、腎兪のツボも左右2点あります。腎兪は足の太陽膀胱経の経絡に属す23番目の経穴です。腎兪は腎疾患を治すツボという.. 腎兪（じんゆ）を刺激する時間は、1回10～15分程度が目安です。 また、このツボは、毎日刺激することで効果が出やすくなります。 忙しい日々でも、寝る前や朝起きたときなど、時間があるときにコツコツと刺激する習慣をつけましょう。 腎兪の位置をわかりやすく解説当ブログ内「腎兪」検索結果→https://k-kori.com/?s=%E8%85%8E%E5%85%AA 両手を腰にあてたときに親指があたる場所に腎兪があります。「腰が痛いな」と思った時、腰をトントンとたたく場所、そこが腎兪です。 息を吐きながら、親指でゆっくり押し指先をまわすように刺激します。 |azw| nbx| xao| viw| hqb| arp| tdf| urw| iep| gho| irg| qso| olm| bgk| wph| ucr| kcw| ddn| hob| zcq| sgp| dir| xdh| exg| thv| hkr| rhf| wru| vap| eqp| iwi| jtj| pwb| ogq| rsl| xhw| amu| dgn| jwx| hko| qdq| zxm| tkb| pgo| qpv| pam| koq| hyx| yzs| cwy|