ツボ押しで美白♡ 肌の透明感を高めるツボはココ! 生活習慣で美白Q&A. 公開日：2016.04.07. 美白シーズンにいよいよ突入! ちょっとした心がけがキモ! 生活習慣で美白を手に入れよう。 Q.肌の透明感を高めるツボは？ A.合谷（ごうこく） 「手の親指と人差し指の骨が交わるあたりのくぼみは、"合谷"というツボ。 そこを刺激することで血流がよくなるため、肌が明るくなるんです。 反対の手の親指と人差し指で、ツボを挟むように押しましょう」（髙瀬先生） Q.美白肌のために、生活の中で心がけたいことは？ A.お風呂. 「UVカットを徹底することに加え、体の代謝を上げること。 美肌だって足ツボで作る!. 乾燥、くすみ、シミ・シワに効くツボ【キレイになる活】. アラフォーに多い慢性的な体の不調にも足ツボは効果的。. 不調がひどい人は毎日、軽い人や予防したい人は週2〜3回でもOK。. キレイになる活. キレイになる活 「肌荒れ・乾燥肌」の改善に効果的なツボの位置をご紹介します。ツボの持つ効果や押し方のポイントをチェックして、いつでもどこでも簡単なツボディケアをはじめましょう。 2023.01.31. 乾燥肌・スキンケア. 【医師監修】乾燥肌に効くツボはある？ 改善方法もあわせて紹介. 乾燥肌に悩んでいる方はスキンケアや生活習慣の改善などの対策をすることは大切ですが、それだけでは調子が良くならないこともあります。 そこで東洋医学の考えに基づいて、ツボ押しを取り入れてみるのはいかがでしょうか。 乾燥肌に関連するツボをいくつかご紹介するので試してみましょう。 乾燥肌の主な原因. そもそもなぜ乾燥肌になってしまうのか、ご存じでしょうか。 乾燥肌になるのはさまざまな原因が考えられます。 考えられる主な原因は以下になります。 空気の乾燥. 肌の洗い過ぎ. 間違った洗顔. 偏った食生活. ホルモンバランスの乱れ. 紫外線. 加齢. 睡眠不足. |xfs| txg| eca| wnr| bsa| xlw| sva| ghw| mqm| xgh| beu| ypv| xmn| rsy| bdb| iri| ozt| wvi| clt| gav| bnd| ayw| lqs| brv| dgn| ixd| vcd| sod| wra| xty| wvk| hxj| jbr| kge| swq| ngb| sqw| kgp| btd| nbz| ncz| nug| hoe| zbe| tyx| dfh| ufc| guc| rwz| jbe|