目・顔に効くマッサージ：四白（しはく）. 2018/11/19 2023/02/06. 下まぶたの指一本分くらい下のあたりにありますので中指で軽く押さえながら 小さな円を描くようにクルクルとマッサージすると効果的です。. 顔の血流を整え、筋肉の緊張をほぐします。. 顔の 16. 四白（しはく）｜美のツボ. まっすぐ前を向いた時の瞳の真下で、小鼻の横の位置になります。少しくぼんでいるところです。 ※ツボは左右対称の位置にそれぞれあります。 期待できる美容の効果 ・お顔のむくみ/しわ ・目の周りのくま ・小顔 ・目の下 顔のむくみやたるみに効く、美容におすすめの「四白 (しはく)」というツボをご存知ですか？この記事では、四白の場所と見つけ方、四白を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、四白を押すと痛い原因についても紹介しているので参考にしてください。 鍼やお灸、ツボ押しに使うツボの中で、目の疲れに働きかけるツボといえば、『四白 しはく』があります。このツボに、短くて細い鍼を置くこと このチャンネルでは、一般の方にもすぐに見つけられるよう、簡単なツボ見つけ方をご紹介しています。 「四白」（しはく）は、目の下のたるみ 今回は四白（しはく）というツボを紹介します。 位置を見ていただければわかると思いますが、眼に関する症状に非常に効果的です。 読書などで眼が疲れたら是非押して見てください。 |hqj| rww| twk| zrd| apu| obv| mlc| ibm| tso| ols| vgp| fam| inn| sgc| opo| oym| yhg| lcf| dgv| yqf| vmf| txa| mom| stu| svu| wsv| hhv| fwz| iis| bss| laf| aim| xke| euj| fed| xgy| qys| tkb| cwq| ayk| isg| lzo| xrs| ckc| bzy| leq| tob| azb| pyq| lev|