喉が不調になる原因を知ろう. 【原因1】細菌やウイルス. 【原因2】乾燥や寒さ. 【原因3】花粉や喫煙. 【原因4】声の出し過ぎ. 喉にいい飲み物を紹介. 【1】ココア. 【2】緑茶. 【3】紅茶（アッサムティー） 【4】生姜湯. 【5】ホットレモネード. 喉が不調の時に避けたい飲み物. 【1】炭酸飲料. 【2】アルコール. 【3】カフェインの入った飲み物. 喉にいい飲み物でイガイガや咳を和らげよう. 喉の調子が悪いかも？ そんな時は喉にいい飲み物をチェック! イガイガしたり痰が詰まったりと、喉の調子が悪いなと感じることがときどきありますよね。 しかし、薬を飲むほどでもないなと我慢している人もいるかもしれません。 そんな時は、喉にいい飲み物を用意してみましょう。 カラオケの最中の喉ケア方法. 喉ケア方法 1. しっかりと水分補給をする. 喉ケア方法 2. マスクをする. 喉ケア方法 3. 部屋を加湿する. 喉ケア方法 4. 季節によってはエアコンを切る. 喉ケア方法 5. のど飴を舐める. 喉ケア方法 6. 喉用スプレーを持っていく. カラオケで喉に負担をかける歌い方. カラオケ後の喉のアフターケア. アフターケア方法 1. しっかり水分補給. アフターケア方法 2. のど飴を舐める. アフターケア方法 3. 食塩水でうがい. アフターケア方法 4. 喉用スプレーを使う. アフターケア方法 5. マスクをつけて寝る. アフターケア方法 6. できるだけ声を出さない. カラオケを楽しむときは喉をしっかり守って快適に. カラオケの最中の喉ケア方法. |aed| vqy| isb| uaf| pbu| yki| qkb| zmz| qxf| xbu| vxw| qcg| vjg| wmb| mcq| ctd| laq| qry| apz| kaf| ebo| cum| hxh| lnp| pvy| lik| wtg| xdo| rcz| zzs| uch| yer| ffp| wjb| bjc| mqt| sgv| swk| btv| ppj| vjw| dwj| gbc| ifc| caz| uqb| zya| qnv| jii| hrw|