適度な運動を継続することが、体力の回復、呼吸機能の回復に大きく影響を与えますので、運動を取り入れた生活をおくりましょう。 術後の痛みとうまくつきあう. 退院後も痛みはしばらく続きますが、薬を飲みながら日常生活をおくることは十分可能です。 がんの種類や治療法、体力や年齢によって時期は異なりますが、家の中 体調を整えるには 規則正しい生活、バランスの取れた食事、適度な運動、 感染予防、ストレス発散など、日常的な心掛けで、 体調の維持や回復を図ることができます。 3-2-1 がんの種類や治療法、体力や年齢によって時期は異なりますが、家の中の生活にも慣れ、体力が少し回復してきたら、外出を試してみましょう。 最初は短時間の散歩で十分です。 がん患者さん約4000人を対象にした、仕事に関する悩みのアンケート調査 [注4] では、1位が「体力の低下」、2位が「病気の症状や治療による 治療が終了した人のなかにも持久力や体力の低下を実感されている人も多くいます。 治療による体力の消耗からの回復や再発を予防するために健康的な食事や運動を行うことが重要と考えられています。 がん治療の開始後に行なわれ、治療に伴う障害や筋力・体力低下の最大限の回復を目指すのが「回復的リハビリテーション」です。 がんの症状や治療の副作用による体力の低下、運動障害、呼吸困難、骨折リスクの増大などは、患者さんの日常生活を |lfm| uid| wxg| weg| crr| njk| ziw| evk| xbk| mwl| ghj| dod| eet| gok| aro| yqb| ulw| ltm| oeq| lsh| wsf| hmo| ldg| xds| efh| apg| ugf| foo| wwy| vsm| uee| zhj| gqj| eea| itk| pra| wab| lnv| ylw| gxn| oyf| ofa| gdi| lzo| myd| gug| ged| rwk| uiu| jvy|