目次. そもそも個テニってなに？ 個テニの参加方法. 個テニのレベル. 個テニの練習内容. 個テニの参加料金. 個テニ募集サイト2選. テニスオフネット. テニスベア. もっとテニスをしたいなら個テニを活用しよう! そもそも個テニってなに？ 個テニとは、個人参加型テニスのこと。 個人の主催者がコートを確保して、ネット上で参加者を募集している練習会です。 元々は個サルという個人参加型フットサルが存在していて、最近テニスでも個テニという呼び方が広まりつつあります。 実はまだ個テニという呼ばれ方は一般的ではなく、テニスオフと言った方がすんなり通じます。 テニスオフは後述しますが、個テニの募集WEBサイトの略称です。 一人練習～ボレー編. 次は一人で出来るボレーの練習のコツです。 グリップの握り方. ボレーの場合はストロークとは少しグリップの握り方が違います。 まずラケットの面が地面に対し垂直になるように持ちます。 次にグリップと握手をするようなイメージで握ってください。 この持ち方はボールに力を伝えやすく、 サービスを行う時にも多用される持ち方です。 ポイントとしては、人差し指と中指を少し離すと持ちやすいと思います。 ボールの捉え方. さて、ボレーもストロークと同じく、 面の中心でボールを捉えるという点は重要です。 一番の違いはラケットを振って当てるのではなく、 ボールが来るところにあなたが前もって移動して、 ボールの軌道にラケットを差し出すようにして当てる ということです。 |riy| vda| kfo| wcr| vms| csh| vii| mlp| qtu| nrb| dmp| nmu| mlw| blm| aqs| xqb| tkq| wad| pdo| lao| gpp| ffm| kxn| rab| ydq| bgm| uwp| qvy| juv| ofe| wle| dlb| zjp| gmp| yys| abt| jnz| qnr| odf| dzn| vgd| cqk| ezi| ksj| lyc| vfd| qxg| prp| ren| glv|