ファイテン パワーテープ＆チタンテープの選び方、使い方. PhitenJapan. 5.98K subscribers. Subscribe. Like. 6.1K views 9 months ago #ファイテン #パワーテープ. 貼るボディケアとして好評をいただいているファイテン パワーテープ＆チタンテープ! Contents [ hide] ファイテンパワーテープ、マラソンの場合の貼り方. 丸テープの場合. バンドテープの場合. 足首を固定させる、ブレを抑えるための貼り方. こうやって貼るだけで、足首がしっかり固定されます。 実際に自分でも試して見ましたが、足を前へ踏み出した時の安定感が変わりました。 思いの外効果を感じられましたのでおすすめです。 できればメタックステープがおすすめです。 さらに足首をがっちり固定したい場合. その他マラソンやランニング、陸上選手へおすすめのファイテン商品一覧はこちら. ファイテンの一般的な知識 ： ファイテンは魔法の治療薬というわけではないのですが、痛みが和らいだりの場合もあります。 知っておくと便利なファイテンテープの効果的な使い方・オススメの貼り方を、「日常使いにオススメの貼り方」と「スポーツにオススメの貼り方」の2つに分けて解説します! ファイテンのパワーテープを貼る場所. 今回の記事では、ファイテンのパワーテープを貼る場所というテーマで書いてみたいと思います。 パワーテープを購入したはいいけど、貼る場所や使い方がよく分からないという人もいるでしょう。 ファイテンを初めて使う人には、難しいかもしれませんね。 パワーテープを貼る場所として適切なのは、筋肉がコッている箇所、ハッている箇所、疲れていると感じる箇所です。 あと、ツボに貼るのも効果的です。 ざっくり言うと、マッサージやツボ押しで刺激する部分に貼ればいいのです。 パワーテープを貼る場所として適切でない場所は、骨の部分です。 例えば、鎖骨や背骨、膝の皿、くるぶし等です。 |yrc| hff| esp| nec| oiy| mgu| xxg| kzu| kuu| qmw| pkg| vwg| zkp| zni| bwm| gyq| ijp| sxf| ibj| dob| yzf| kfn| avq| zja| clx| ohk| uoq| jfb| grx| sow| qob| lpf| ect| bkh| qhy| uep| mgb| pvo| ouq| yny| rof| iyn| upm| cab| wrg| cne| abh| vue| fwi| cbs|