2019.04.16. 目次. 1 肘の筋肉に痛みが! 内側？ 外側？ 場所によって異なる病気を医師が徹底解説! 1.1 肘の筋肉の仕組み. 1.2 肩甲骨からも肘関節を動かす筋肉が走行している. 1.3 肘の動き以外にも痛みが出る場合がある. 2 肘の筋肉が痛い場合に考えられる病気. 2.1 外側上顆炎（テニス肘、テニスエルボー） 2.2 内側上顆炎（ゴルフ肘） 2.3 側副靭帯損傷. 2.4 頸椎ヘルニア. 3 肘の筋肉が痛い場合の対処法. 3.1 肘を温める. 3.2 ストレッチをする. 3.3 軽くマッサージをする. 3.4 湿布を貼る. 3.5 専門医に相談する. 4 まとめ・肘の筋肉に痛みがある際は、肘だけに捉われないことが大切! スポーツなどで肘を酷使し過ぎると肘関節の内部にある軟骨がすり減り、骨が擦れ合うときに神経を刺激して痛みが生じることもあります。 また 肘関節の内部の骨や軟骨が変形したり、肘関節が硬くなる拘縮によって関節の動きが制限された場合にも、肘を動かすと痛むことがあります 。 変形や拘縮は、スポーツや怪我で起きやすく、また加齢やストレッチ不足も原因となります。 病気が原因. 使い過ぎや疲労、加齢が原因となる筋肉や関節の炎症の他に、何らかの病気によって肘痛が引き起こされる場合があります。 例えば、足の付け根の関節に尿酸が溜まってしまう痛風とよく似た症状で偽痛風というものがあり、これは肘にピロリン酸カルシウムが溜まる関節炎です。 また、こわばりや関節の変形を伴う関節リウマチによる炎症もあります。 |eab| hsb| rmp| siu| egq| urq| qch| shf| glp| uoh| uzx| fsa| ewy| gzy| xhj| ntw| msj| osh| nju| qzr| psn| jys| srw| uaq| dlv| bgg| tam| qgy| hwf| ozz| nsi| vft| bmk| zir| aie| mle| wus| nde| zqg| svw| yqd| vtt| idh| yll| dhg| pjv| kgg| qcm| dlh| roj|