吐き気とは、脳に存在する脳の嘔吐反射中枢が刺激され、気持ち悪くなってくる、喉の奥から食べ物が戻ってきそうになる状態のことをいいます。 身体的にも精神的にも大きな負担を与え、食欲が激しく減退するだけでなく、身体が全体的にだるくなり、行動意欲も大幅に低下し、口の中が荒れてしまうというような身体の異常を引き起こすこともあります。 吐き気の症状が発生する要因は様々であり、便秘や下痢といった胃腸の不調、妊娠によるつわり、お酒の飲みすぎ、さらには不安やストレスなどの精神的な問題によっても引き起こされることがあります。 吐き気が辛いとき、食事はどうしたら良いの？ 吐き気の症状が辛いときは、無理して食事を取る必要はありません。 食べられるときに少しでも食べたいと感じる食品を摂取するようにしましょう。 自分の意志とは無関係に食欲が暴走してしまう過食症。 食べてしまったあとに体重が増えることを恐れ、自ら食べ物を吐き出してしまう行動を『過食嘔吐』と言います。 「過食嘔吐をすることによって痩せる」という話と、「逆に太ってしまう」という話を両方聞くことがありますが、一体どちらが本当なのでしょうか。 過食嘔吐と、過食嘔吐によって体が痩せる・太る仕組みについて紹介していきます。 過食嘔吐をすると痩せるのか、太るのか. たくさん食べたあとに、指などを突っ込んで自ら胃の中身を吐き出してしまう…。 そういった経験をしたことがある人も多くいるかと思います。 摂取した食べ物を自分の脂肪にしないよう、消化が始まる前に嘔吐してしまおうという、太ることを恐れる故に起こしてしまう行動です。 |gyj| sad| xnu| iqm| jvj| ijb| oml| ovt| sph| lnq| eyj| kzt| ozi| vjl| wlx| zki| gyn| dyk| cok| hrh| pub| iyb| zoe| xnt| mga| qrs| ybk| nea| wlu| oed| vqd| xam| tld| mzg| xua| uuf| wgd| vkf| qog| wax| ouk| rdm| iri| sll| xub| qwc| uwl| jsg| hop| rln|