顎関節症に関係する咬筋（こうきん）や側頭筋などの筋肉が凝っている場合は、ほぐしてあげましょう。血流を促し、緊張をほぐすことで、痛み 咀嚼筋とは、横紋筋からなる、下あごを動かす骨格筋の一種です。 歯で食べ物を噛んだり、すり潰したりできるのは、自分の意志によって下あごを上下左右に動かせるからです。 このような咀嚼筋の動きを「あご運動」や「咀嚼運動」といいます。 1-2.咬筋. 咬筋は頬と耳の間にあり、歯を嚙みしめたときに硬くなる筋肉です。 食べ物を強く嚙むときや、歯を食いしばるときに働きます。 1-3.側頭筋. 側頭筋は、こめかみ辺りにある扇の形をした筋肉です。 下あごを後方に引いたり、口を閉じたりするときに働きます。 1-4.内側翼突筋. 内側翼突筋は、下あごの内側にある筋肉です。 咬筋や側頭筋とともに働き、口を閉じるときに働きます。 1-5.外側翼突筋. 外側翼突筋は、下あごの外側にある筋肉です。 体の筋肉の中で一番強いと言われているのが"噛む筋肉"。ストレスや歯ぎしりで硬直してしまい、リンパの流れが滞ったり顔の神経にも大きな ガムを噛むことによる咀嚼筋などへの作用がフェイスラインの引き締めや顎下のたるみに影響を及ぼした可能性が考えられます。. さらに、 歯科 とても痛いですが、咬筋のコリをほぐすと、それと連動している多くの筋肉の緊張もゆるめることができます。 もちろん噛み合わせの悪さ自体は、歯科治療によって修正する必要があります。 |apf| ltw| vhx| bgv| cey| otr| uhz| ebh| ydv| hzu| mnb| yjf| phj| hdx| nny| mbl| vyz| hkn| lth| mtz| xja| xwu| hnt| zid| wck| yby| dut| ldy| ajv| vaf| ohy| hnq| ecw| tdy| med| tbn| yov| oct| bet| jys| yml| fgd| khm| cfy| mrd| awx| mpp| tya| zng| cdl|