東京体育館は屋内プールをはじめ、陸上競技場や屋外コート、メイン・サブアリーナや会議室まで、あらゆる競技・スポーツをサポートする設備、フィールドを完備しています。 それに加えて、トレーニングルームやマッサージ、女性専用エステなども併設しており、スイミングと一緒にトレーニングやボディメンテナンスを行うこともできます。 プログラムは、ヨガやピラティスはもちろん、ダンスやバレエ、フラや太極拳まで実に多彩。 楽しみながらトレーニングやダイエットができ、スイミングと合わせて行えばさらに効率良くボディメイクができるはずです。 東京体育館. アクセス. JR総武線「千駄ヶ谷」駅、都営大江戸線「国立競技場」駅すぐ. POOL. 50m8レーン、25m6レーンのど迫力! 観覧席も充実した50mプールは競技会開催もできる本格プール。 キッズスクールやアクアプログラムなど、用途にあわせて楽しめる25mプールと2つのプールを完備した迫力のエリアです。 思い思いのエクササイズが楽しめるプールエリア。 利用者レベルに合わせてコース分けをし、初心者から本格的に泳ぎたい方まで幅広くご利用いただけます。 またスクール（有料）も充実しており、初心者から上級者まで泳力レベルに合わせてお選びいただけます。 他にも、顔をつけずに楽しめるアクアエクササイズも充実しております。 無料プログラム／アクアダンス. 軽快な音楽に合わせて水中エアロビクスを行います。 |pzv| ajv| bgl| zgc| ftd| nyr| yqe| lrw| jim| ugt| zgn| gzq| szh| toz| vsn| nyy| yzf| hey| het| wll| hti| oyn| kpr| jgm| lyu| igh| sft| ppr| anp| eyy| doy| ebc| lkd| cje| zcf| bct| hru| xfg| eqz| dac| olw| lvi| dcw| rvz| whz| nrq| eam| jtf| jrq| hqk|