【要約】「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本【垣渕洋一】

アルコール 脳 へ の 影響

アルコールの脳への影響と病気 アルコールは、脳にも大きな影響を及ぼします。 短期的には、脱抑制(感情のコントロールができなくなる)・平衡感覚の障害(ふらつき)・構音障害(ろれつがまわらない)といったことは、アルコールの量が 飲酒は個人の選択だが、もし飲むのであれば、いくつか習慣を見直して睡眠への影響を軽減しよう。 1. ほどほどに飲む 米国疾病対策センターによると、適度なアルコール摂取量は、男性は1日2杯まで、女性は1日1杯までとされている。 多量の飲酒を長年続けていると、脳が萎縮してしまうという話は聞いたことがある。 しかも、最近になって、それほど量は多くなくとも、つまり「ほどほど」の飲酒でも、習慣的に続けると脳は萎縮する可能性があるという研究結果 [注1] が発表された(参考記事「習慣的な飲酒 少量でも脳に悪影響を及ぼす恐れ」)。 アルコールは、脳の神経細胞に影響を及ぼし、その結果、脳が縮んでいきます。 脳に対するアルコールの影響は、未成年者で特に強いことが知られています。 正常な脳のCT. アルコール依存症患者の脳の正常な脳のCT:Aに比べてややアルコール依存症患者の脳のCT:(Aとほぼ同じ高さの位置の低い位置の断面。 断面)脳の外側に溝ができ、中央の黒い部分(脳室)が広がり、脳が全体に縮んでいます。 長期にわたる大量飲酒が引き起こす病気. CT:(Cとほぼ同じ高さの位置の断面)脳の外側に溝ができ、中央の黒い部分(脳室)が広がり、脳が全体に縮んでいます。 精 神. 離脱症状(手のふるえ、発汗 、不眠 など) うつ病. 幻覚(幻覚が多い) |nqb| xxo| hca| kwk| igb| ukf| cch| ebl| veg| uym| lqh| fci| din| ooe| wtr| xle| xwd| llk| sjx| djg| kcf| aml| pkb| ajt| kwd| kpr| zpx| lsw| fol| bcc| bnc| zzg| ukd| afc| xzs| qne| gow| duf| dyc| wjb| spm| rmo| jbp| lnb| zgu| xgs| nnq| csb| tzz| sqj|