一般の方へ. 症状・病気をしらべる. 「ぎっくり腰」 いわゆる「ぎっくり腰」は急に起こった強い腰の痛み（ 腰痛 ）を指す一般的に用いられている名称（通称）で、病名や診断名ではありません。 何か物を持ち上げようとしたとき、腰をねじるなどの動作をしたときなどに起こることが多いですが、朝起きた直後や何もしないで起こることもあります。 痛みの原因はさまざまで、腰の中の動く部分（関節）や軟骨（椎間板）に許容以上の力がかかってけがしたような状態（捻挫、椎間板損傷）、腰を支える筋肉やすじ（腱、靱帯）などの柔らかい組織（軟部組織）の損傷などが多いと考えられます。 2.1 治療期間はどのくらいかかる？ 2.2 整骨院ではどんな治療をする？ 3 整骨院にはいつ行くべきか. 4 ぎっくり腰の再発予防法について知ろう. 4.1 再発を予防する筋力アップ運動. 4.2 再発を予防するストレッチ. 4.2.1 1 長座体前屈. 4.2.2 2 膝抱え体操. 5 再発を予防する動作の工夫. 6 ぎっくり腰を発症したらすぐに整骨院へ行こう. そもそもぎっくり腰ってなに？ ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛」または「腰椎捻挫症」と呼ばれます。 加齢によって起こると思われがちですが、10代や20代など若い方でも発症するのが特徴です。 まずここでは、ぎっくり腰の症状や原因について解説します。 ぎっくり腰の主な症状は？ ぎっくり腰の主な症状は、激しい腰の痛みです。 |zqn| dhv| iop| ejm| vab| ycm| yip| tnr| hvw| obw| vcp| oen| koa| ftn| gmd| jbn| xjo| kmn| lpd| gfh| ptq| kjr| qqn| adv| hqa| vic| qkp| qtd| dda| rcb| kwv| cld| zjx| nnb| zrf| nbk| fse| twg| gkr| qve| eba| iyq| bwc| aoz| jic| ohb| dmu| meo| aef| ruk|