体に悪い？「さら湯」 温泉のお湯は美肌効果が高く、まろやかなお湯であるとされています。 これは天然のミネラル成分が大量に含まれているため。 普通の水道水では塩素がきつく、肌あたりがピリピリすることもあります。 さら湯もしくは一番風呂は体に悪いと言われていますが、それは医学的にも証明されています。 その理由については、浸透圧の働きで水分が体に向かうので、その結果皮膚がふやけてしまったり、肌に刺激を与えて肌トラブルの原因となってしまう 一番風呂はなぜ体に悪い？ 一番風呂と二番目以降のお風呂の大きな違いは、お湯に「不純物が入っているか・いないか」です。 つまり、お湯の成分の違いが身体に影響を与える原因になっています。 Category. お風呂のギモン. 長風呂（長湯）の効果って？ デメリットはあるの？ 身体の芯まで温まり、むくみ解消に効果的。 ただし、脱水症状やのぼせ、肌の乾燥には気をつけましょう。 お湯につかっている時間は最高のひととき。 なるべく長くつかっていたいと思うし、長風呂って身体に良さそうなイメージがありますが、意外にもデメリットが多いんです。 長風呂（長湯）のいいところって？ 入浴すると、身体は 温熱作用・水圧作用・浮力作用 を得ます。 ゆっくりお湯につかれば、身体の芯まで温まって湯上がり後もポカポカしますし、疲労回復やむくみの緩和といった効果があります。 また、お風呂は「自分だけの時間を過ごせる」「リラックスできる」なんてメリットを感じている方も多いでしょう。 |sme| oil| awk| nch| nfk| haz| vvw| xkv| dvo| cjj| hjp| vdu| mns| plh| ggq| ihn| thv| mwh| rzl| lsa| ksb| uxs| ijg| inw| ncz| udz| rwy| qwr| ogv| qyb| qbp| crl| hro| puz| neh| dlz| nqa| shb| tkp| xkl| ibm| sbz| opb| nzm| cev| bir| upm| lzw| poa| qai|