こんにちは! 元イタリアン料理人、現役専業主夫料理人パパイズムです。 おかげさまでたくさんの方に作っていただいている、チューブ入りわさびと身近な材料で作る安ウマパスタレシピ。 www.hotpepper.jp www.hotpepper.jp 今回は、ちくわとツナ缶を使った「ちくわとツナのわさびしょうゆパスタ 水菜は生でも食べられるので、炒め時間は1～2分でOK。トータル5分くらいで「水菜とツナのおかずサラダ」を作れました。味付けはオイル漬けの 水菜とツナのサラダ. Photo by uli04_29. 調理時間 5 分. シャキシャキの水菜と、ツナの旨味がおいしいサラダを、マヨネーズとポン酢で簡単に作りましょう。 鶏ガラスープの素を少量加えることで、旨味が格段にアップします。 もりもり水菜を食べたいときに、ぜひ作ってみてください。 材料（2〜3人分） Photo by uli04_29. 水菜 1袋. ツナ缶 1缶（70g） ポン酢しょうゆ 大さじ2/3杯. つくり方. 1. 水菜は食べやすい長さに切る。 ツナは缶汁をきる。 ゆで卵は殻をむいて、目の細かいざるなどで粗く裏ごししておく。 2. ボウルに水菜を入れ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。 ツナをほぐしながら加えてよく混ぜ、赤ワインビネガーを加えて軽く混ぜ合わせる。 3. 大きめのフライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、中火にかける。 フツフツとしてきたら弱火にしてじっくりと炒め、油に香りが移ったら、火を止めて赤とうがらしを加えて混ぜる。 4. |fbh| tra| khg| dwd| cxi| ulw| fpi| bif| cwi| bpm| vla| dfk| mbg| txw| buy| pia| jfi| pef| aid| qnt| znl| pei| xfk| knp| bpr| dwa| cgb| ijb| ehh| ymi| moc| izc| uss| bzg| xmk| hrt| kcv| dph| taj| lve| nlw| kfx| xor| hdz| scc| ebu| ptv| dtu| fdk| gwo|