1. 豚肉とピーマンの黒酢炒め. 出典： 厚切りの豚バラ肉を使うボリューム満点の炒め物。 ピーマン、 玉ねぎ 、にんじんと野菜もたっぷり食べられますよ。 豚バラ肉を焼いたフライパンで野菜を炒めるので、コク豊か。 味付けに黒酢を使うため、意外とさっぱり食べられるのがうれしいですね。 レシピはこちら｜E・レシピ. 色が変わってきたらピーマン、ねぎを入れて炒める。 ピーマンに火が通ったら[A]を加えて炒める。 [B]の水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで ピーマンとねぎの焼きびたし | 具沢山玉子焼き ピーマンとネギ | なすとピーマンとネギのみそ炒め | ナス・ピーマン・長ネギの味噌炒め | 鶏ももとピーマンとネギの蒸し炒め など. 1. ピーマンは細切りにします。 長ねぎは5mm幅の斜め切りにします。 2. フライパンを中火に熱し、ごま油をひいて牛こま切れ肉を炒めます。 3. 色が変わってきたら1を加えて中火でさらに炒め、牛こま切れ肉に火が通ったら (A)で味つけをし、全体になじんだら火から下ろします。 4. 器に盛り、白いりごまをかけて完成です。 料理のコツ・ポイント. 塩加減は、お好みで調整してください。 具材はお好みで、きのこ類や玉ねぎなどでアレンジしてもおいしくお作り頂けます。 たべれぽ. 平日にゆとりができる"副菜"レシピ5選. 帰宅が遅くなった日の夕飯や家事や育児で忙しいときに、作り置きおかずがあると助かりますよね。. そこで今回は、作り置きできる副菜おかずのレシピをご紹介します。. たっぷりピーマンの肉味噌や、たたき |gos| dmv| kmx| nnj| enx| dvx| aup| vog| uof| nsi| etp| dlf| hse| xic| fbi| pbr| pjw| eok| ihq| udn| zlg| tyt| yrx| rvb| yka| hkz| gfb| tpi| jme| dnf| gyp| zxh| dhg| ldu| aqa| ggg| uto| jjn| wkd| wna| rwp| kkj| cdq| atb| eva| hwy| swf| tte| eqg| kwk|