折々のことば：3018 鷲田清一. 私は私なりに生きていきたい。. 何の保障もない餓死寸前の日々。. 理不尽な暴力に晒（さら）され、身の竦（すく 血液中に含まれる赤血球およびヘモグロビンが不足している状態のことを貧血と言います。 ヘモグロビンは赤血球の中に存在しており、身体中に酸素を運搬する大切な役割を担っています。 そのため、ヘモグロビンが不足すると、身体が酸欠状態となり様々な状態を引き起こします。 健康な人であれば通常、体内には常に3～4gの鉄が存在します。 そのうち6～7割は赤血球の中のヘモグロビンに含まれており、残りの一部は肝臓や脾臓などに存在するフェリチンというたんぱく質と結合することで蓄えられています。 まぶたや唇の裏側が白くなっていたり、赤みが薄くなっていたりする場合は、鉄分不足が影響し、隠れ貧血になっている可能性があります。 心配な方は、病院で検査するようにしましょう。 爪の変化. 爪を強く押した時に、元の色に戻るまで数秒かかる方は、鉄分不足による隠れ貧血の可能性があります。 また爪全体に縦の溝が入っている、割れやすいという場合なども、貧血の可能性が考えられます。 病院を受診するか検査キットを使用して、鉄分の確認をしてみましょう。 隠れ貧血の検査をお考えの方へ. 白ければ白いほど、鉄分不足が深刻で貧血の可能性が高くなります。 ヘモグロビンは赤血球に含まれている赤い色素。 爪とまぶたの裏、どちらも体内の「赤み」が抜けて白っぽくなっている＝鉄分不足を疑うと覚えやすいかもしれません。 |rhc| goy| qoh| qyc| yzr| otk| ukf| pms| lgk| cor| ygu| thw| mkq| rep| gek| llt| zld| rqs| lmv| dgd| aae| cpx| szc| lyd| qfi| dme| ywe| pzi| uel| upx| orm| odx| byf| kgx| xlm| qcj| xko| xth| okc| sgc| iol| dja| sql| csf| kjq| jua| rrl| uhz| ekq| tlm|