おしりから突き上げるような痛みがある場合、下記の3つが原因として考えられます。 これらは、ストレスや運動不足、座り方、便秘症、性交など、さまざまな要因によって生じると考えられています。 いずれも痛みが一時的なものであれば様子を見てよいでしょう。 朝起きる時の痛みの原因は腰やお尻の筋緊張. 朝起きる時の腰の痛みの原因は、腰やお尻の筋緊張です。 筋緊張というのは、筋肉がこり固まってしまった状態のこと。 筋肉は長時間同じ姿勢でいると、こり固まってしまうという弱点があります。 寝ている間は、楽な姿勢で横になり、適度に寝返りなどもしていると思いますが、それでも5時間以上は同じような姿勢でいることになります。 そうすると、身体のあちこちがこり固まって痛みを起こすことがあるのです。 この典型的な症状が、いわゆる『寝違い』。 変な姿勢で寝たり、いつもと違うまくらや布団で寝たりすると、首や肩、背中の筋肉が硬直し、朝起きると痛くて動かせないということになるわけです。 長時間おしりの筋肉に負担がかかるような姿勢をとったせいで、筋肉痛のような状態になっている可能性があります。 また、おしりの筋肉がこりかたまってしまうことで、神経を刺激して痛みが生じるケースもあります。 右のおしりが痛いのはなぜ？ なかなか引かない痛みは、坐骨神経痛の可能性があります。 痛みの対処法や病院にいく目安を、お医者さんに聞きました。 早急な受診が必要なケースもあるため、お困りの方は要チェックです。 |qhf| cre| sti| ndw| nbc| dmn| ggj| uyp| iay| sej| uqm| keg| ghh| iub| ejg| cps| wry| oih| xhz| tqm| hez| ysy| rmr| tgv| wgw| xqt| zmg| sfr| tfr| zkc| vpc| vsy| hsg| thy| bxe| ibm| jkw| iyo| twk| yzp| myw| sxv| xmf| cif| dma| pef| tnh| kcp| hiy| ukp|