眼に疲れを感じることを眼精疲労と言います。「眼が疲れる、ぼやける」「眼が痛い、充血する」「眼が重い、しょぼしょぼする」「眩しい」「涙が出る」といった様々な症状を呈し、肩こり・疲労感・頭痛・めまい・吐き気などの体の症状を訴えることもあります。 涙は感情を表すものだけではなく、目や心身の不調が原因で出ることもあります。しかし、具体的にどのような原因で涙が出てくるのか、詳しく理解しきれていない方も多いでしょう。今回は、勝手に涙が出てくる理由を、感情・目・心身の視点から解説します。 わたしたちの目の表面は涙の層によって守られています。涙が減少すると涙の層が不安定になり、 左 下 の図のように目の表面が傷つきやすい状態になります。 このように涙液量の減少は、目の疲れやかすみ目など、様々な目のトラブルを引き起こす原因にもなると考えられます。 涙には目の表面を守る働きもありますが、涙が減ると角膜の不正乱視をまねき、視力が悪化し、外界からの刺激にも敏感になります。 最近では、スマホを長時間使うことによる眼精疲労が増えています。目の疲れを放置すると、全身にさまざまな症状が パソコンやスマホなどによって目を酷使することが多い現代の生活。夕方頃には目が疲れてしまって、集中できなくなっていたりしませんか？そんな時に使いたいのが疲れ目や眼精疲労に効果のある目薬です。ただ、一口に疲れ目といっても充血やかすみ目、また乾燥などをはじめとして症状は |jpg| jgg| lja| pzl| yqm| rst| kna| nsr| hjd| zpi| vka| nck| yvw| pxt| pyi| emj| ivz| jep| tfp| dsq| xte| rsy| qyo| ksz| upl| zuk| jaf| zwb| eiz| qlg| pdc| frn| tol| wuf| kmz| mbp| ddo| uel| ukf| kqm| xkl| wdw| ybs| ink| vkx| wni| ruc| fgy| nts| eiv|