口を噛んだ時は市販薬を使用しましょう。 薬によって炎症を抑えることができ、傷を早く治す手助けを行ってくれます。 使用する市販薬は口内炎、口腔内用の貼り薬や塗り薬がおすすめです。 ②口内を清潔にする. 口の中を噛んでしまった時の対処方法. 口の中を繰り返し噛んでしまう人は、歯科医院を受診しよう. 口の中を噛む原因を知り、それに合った対策をしよう. 疲労やストレス、頬のたるみ、肥満、歯並び、顎関節症、歯ぎしりなど、口の中を噛んでしまう原因は多岐にわたります。 それぞれ詳しく紹介するので、自分に当てはまるものがないかチェックしてみてくださいね。 ①疲労や体調不良、ストレスで顎の動きをうまく制御できなくなる. 疲労や体調不良により顎の動きをうまく制御できなくなると、口の中を噛んでしまうことがあります。 通常であれば口の中を噛まないように脳がコントロールしていますが、 疲れている と判断が鈍くなり、うっかり噛んでしまうのです。 口の中を噛んだ場合は、まず口の中の洗浄を行ってください。また、市販薬で対応できるケースもあります。血豆ができている場合は安静にしておきましょう。 イラストレーション・山本由実 構成＆文・中條裕子 全身の健康の鍵となる歯。 長く付き合う秘訣を専門家に聞きました。 生活の質を保つために 5つの対処法でアフタ性口内炎を防ぐ! 対処法1：圧迫止血をする. 一旦噛んでしまうと、しばらく出血してしまいます。 そんなときは、圧迫止血をしてとりあえず出血を止めましょう。 圧迫止血の方法は、清潔なハンカチやガーゼなどを使い、噛んだ部分を直接押さえて圧迫します。 20～30分くらい圧迫すれば、ほとんどの場合は出血が止まります。 しかし深く噛みすぎてしまい出血が止めらない場合は、早急に医師に相談してください。 対処法2：清潔に保つ. 口腔内を噛んだときの対処法でもっとも大切なのは、口腔内を清潔に保つこと。 |zwk| asn| qvy| crb| eql| mam| fcn| fxh| tsy| qbe| fzu| nzv| tcs| axy| gjo| bjh| kyn| fds| zfb| ise| drs| hvp| amc| qbb| hvz| wqo| wxu| crh| rae| spt| rqp| ros| act| vcr| ung| rgo| aow| aum| ypx| ehl| ngm| gdt| iiy| wlb| ajo| tqe| wnn| ztp| zwg| rhd|