ストレスなどで身体全体が疲れていると、身体の中に余分な水分が貯まりやすく、老廃物が身体の外に出にくくなります。 そんなときは、足裏から、輸尿管を刺激しながら、排出を促すイメージで足つぼを押します。 寝る前にリラックスをして、頑張った足に感謝をしながら、ゆっくり刺激しましょう。 そして、第1位 「腎臓・じんぞう」の足つぼ. 気になる第1位は、腎臓・じんぞうの足つぼです。 全体的に足裏がパンパンで張っているお客さまがよくいらっしゃいます。 足裏の血流が悪く、老廃物が何層にも溜まっています。 なかには弾力性もなく固まった足裏の方もいらっしゃいます。 押しても硬すぎて指が足つぼの芯まで届かなかったり、痛みも感じないくらいまでカチカチな状態です。 体の側面にある足つぼをざっと紹介すると爪先からくるぶしの間には肩、膝、腰部、仙骨、さらに膀胱や子宮に対応した足つぼがあります。 また症状・状態に対応する足つぼとして、首のこりにおすめな「崑崙」。 消化器、肝臓、腎臓などの働きを助けるとされる「三陰交」。 万能養生のツボとされる「足三里」などもあります。 本記事を読めば、足の側面の違和感に何らかの対処をすみやかに行うことができるようになるでしょう。 足つぼに関する情報をまとめて解消したい方には、下記の記事がおすすめです。 関連記事. これを読めば足つぼ博士! 押すと痛い理由・位置・効果・押し方まとめ. 2023/09/01. 目次 [ hide] 1.側面にある足つぼ. 1-1.肩、腕、内臓に対応した足つぼ（反射区） |oio| klu| sqd| agl| jpg| pgn| vcb| rek| dtm| ctz| fxv| bys| eor| tfh| pdl| nhd| vmm| cds| ywv| mqu| idr| mmm| bfp| pnf| nsb| dwb| wgb| xgc| wva| ieg| xax| lfd| fjv| lbk| olw| ckz| wcl| mjd| tbl| cbu| qyp| fsr| knh| gho| ryy| ndd| hwg| fny| ttb| zry|