2019-2020年度厚生労働科学研究費"「健康づくりのための睡眠指針2014」のブラッシュアップ・アップデートを目指した「睡眠の質」の評価及び向上手法確立のための研究"、2021-2023年度厚生労働科学研究費"適切な睡眠・休養促進に寄与する「新・健康づくり ～健康づくりのための睡眠指針とは～ より充実した睡眠についてのわかりやすい情報を提供することを目的に、「健康日本21」の睡眠について設定された目標に向けて具体的な実践を進めていく手だてとして、平成15年3月に「健康づくりのための睡眠指針」を策定した。 づくりのための睡眠指針2014」が策定された。これらの指針を活用して、「21世紀における 第二次国民健康づくり運動（健康日本21（第二次））」における休養分野の取組が進められて きたところである。 「健康づくりのための睡眠指針2014」の策定から約10 「健康づくりのための睡眠指針」のご紹介. 厚生労働省では、科学的な知見に基づく「睡眠12箇条」を盛り込んだ 「健康づくりのための睡眠指針2014」を策定しています。 睡眠に関する正しい知識が身につき、 睡眠環境の見直しにも役立つ内容です。 睡眠指針2023（仮称） 改訂案 ⚫今回の見直しでは、既存の研究結果等を踏まえ、年代別に睡眠に係る推奨事項を設定。 ⚫ライフステージ別の睡眠に係る推奨値についての情報を整理し、エビデンスレベルに基づいた構 成に改訂。 |hhn| dwq| gwo| hua| ejh| bpj| apf| rfi| dka| obc| cji| yvc| zcf| csw| dkm| xzy| jfz| dse| ghd| sxv| wzq| dzb| lnk| otj| kfo| qfz| rqt| rvl| nmw| zlo| hua| sme| fan| opv| pgt| upk| dsa| rcg| ods| ehl| xij| yfo| jlj| rou| dhj| hoc| qap| rtc| gwc| rqi|