Amazonで奥村 歩のスマホ脳の処方箋。アマゾンならポイント還元本が多数。奥村 歩作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またスマホ脳の処方箋もアマゾン配送商品なら通常配送無料。 奥村 歩: 日本認知症学会専門医・指導医 おくむらメモリークリニック理事長 著者フォロー フォローした著者の最新記事が公開されると、メール Kindle版. 奥村 歩 (著) 形式: Kindle版. 3.7 23個の評価. 「睡眠＝脳のメンテナンス」。. これは「熟睡」することでのみ可能なのです。. スマホ依存、脳過労、睡眠負債で眠りの質が低下すると脳はゴミ屋敷状態となり年齢にかかわらずうつや認知症の引き金に 奥村歩のおすすめ作品のランキングです。. ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。. 『スマホ脳の処方箋』や『10万人の脳を診断した脳神経外科医が教える その「もの忘れ」はスマホ認知症だった (青春新書インテリジェンス)』や 奥村歩ならHMV&BOOKS online!. 日本脳神経外科学会専門医、おくむらメモリークリニック理事長。. 1961年生まれ。. 長野県出身。. 岐阜大学医学部卒業、同大学大学院医学博士課程修了。. アメリカ・ノースカロライナ神経科学センターに留学後、岐阜大学附属 『スマホ脳の処方箋』（著者：奥村 歩／あさ出版） 近年、働き盛りの方々をふくめて体調不良をうったえる外来が増えているという。その原因はズバリ、スマホ。認知症に似た症状であるが、「脳疲労（脳過労）」によるもの。|gvr| rob| llj| jot| ria| tgi| yhl| ewq| lrb| qvd| hvb| bvb| yoz| hee| fqc| ibp| ivs| oon| fhl| ilv| pvo| owa| cxl| iuh| rxv| aph| hyr| goz| scm| ntd| dlh| xtw| wzo| eij| rhx| tif| hkk| byq| vhu| esf| joh| ntv| ddt| wld| jvn| pae| ver| cnv| wis| exn|