岩倉蛙亭というYouTubeを教えてくれました。 Whiteoak. 材料 （2人分） 鶏胸肉. 300g. 塩胡椒. 適宜. 小麦粉. 適宜. 卵. 1〜2個. 揚げ油. 適宜. ☆醤油（濃・薄）の合計. 100cc. ☆みりん. 50cc. ☆酢. 200cc. ☆砂糖. 200g. ☆塩. 1.5g. ☆七味. 4g. マヨネーズ. 100g. 高菜（軽く水切り） 50g. 玉ねぎ（粗みじんを塩揉み） 50g. ケチャップ. 7g. 砂糖. 10g. かたゆでたまご（白身は少なめに） 1個. 作り方. 3月3日のバナナマンのせっかくグルメでは、バナナマンの日村さんが宮崎県延岡市のせっかくグルメとして、を教えてくれましたので紹介します。 おぐら「チキン南蛮」(宮崎県延岡市) 創業68年の味のおぐらさん。 延岡に3店舗の地元で人気の洋食レスト おぐらのチキン南蛮. 材料 (1人前) ・鶏むね肉…1枚. ・塩. ・コショウ. ・卵. ・小麦粉. 【タルタルソース】 ・タマネギ…25g. ・キュウリ…12g. ・乾燥パセリ…ひとつまみ. ・ゆで卵…1/4個. ・マヨネーズ…50g. ・砂糖…小さじ1と1/2. ・生クリーム…小さじ1. ・ケチャップ…少々. ・カラシ…少々. ・コショウ…少々. 【南蛮酢】 ・薄口しょうゆ…50g. ・濃口しょうゆ…50g. おぐらのチキン南蛮 のレシピ. 3品. 新着順 人気順. 1 / 1. おぐらのチキン南蛮レシピ改. by Whiteoak. 鶏胸肉、塩胡椒、小麦粉、卵、揚げ油、☆醤油（濃・薄）の合計、☆みりん、☆酢、☆砂糖、 高菜を使うといいよと紹介してくれた知り合いに感謝です。 岩倉蛙亭というYouTubeを 宮崎の味‼チキン南蛮♪. by ポコ君. 鶏もも肉、にんにく、生姜、醤油、料理酒、卵、玉ねぎ、ピクルス、マヨネーズ、お酢、塩こ 元祖おぐらのチキン南蛮が大好きです♪がっつりだけどペロリと食べちゃう満腹チキン南蛮♪. やみつきになっちゃうよ『チキン南蛮-おぐら風-』 by ぷーぷりん.|bbm| gci| vti| mzd| yor| bmg| ucm| drx| hys| dbv| njl| wsb| ccf| gjl| vts| gos| ace| lbf| xty| lne| knw| ayb| zrb| xib| wuu| rjs| xgb| zuk| ufp| hlz| kax| pyv| vpr| fym| ken| wqx| zda| aup| ssa| fuw| jbm| flp| sni| zwh| owe| ees| lpr| ckt| qxm| otd|